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演讲稿尊敬的各位评委老师。大家好,今天我演讲的题目是——用爱消除职业倦怠。在2016年cctv感动中国的十大人物中有这样一位教师让我非常感动。她的颁奖词这样写道:你跋涉了许多路,总是围绕着大山;吃了很多苦,但给孩子们的都是甜。坚守才有希望,这是你的信念。三十六年,绚烂了两代人的童年,花白了你的麻花辫。她就是不顾家人反对,只身到离家两百多公里、海拔近千米且路不通的泥洋小学,坚守36年的深山女教师支月英。是什么让她36年如一日的在深山中坚守。我想,最根本的就是她心中有爱。她爱自己的职业。她不羡慕灯红酒绿,不渴求美食华服。正像魏书生说的那样,她“用平平常常的心态,高高兴兴的情绪,去做平平凡凡的工作”……查看全文>>
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如何克服教师职业倦怠职业倦怠又名工作倦怠,是20世纪70年代美国学者费登伯格在研究职业压力时就已经提出,它是指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症,是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态或是一种心理枯竭的现象。教师职业倦怠现象不但极大地危害了无数教师的身心健康、教师专业发展,而且严重影响教育事业、整个社会的发展,解决教师的职业倦怠刻不容缓。中小学教师的职业倦怠现象不仅影响了教师的身心健康,也降低了教师的教学水平,同时也影响到教育事业的发展。因此,预防或克服中小学教师的职业倦怠刻不容缓。正确认识并调适压力。面对……查看全文>>
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教师职业倦怠调节策略很多人认为,教师是个很好的职业,工作比较清闲,收入也颇稳定,社会地位也得到了相应的提高。可实际情况并非他们想象的如此,据研究资料显示,全国大约有16%的中小学教师存在着职业倦怠问题,而农村教师所占比例又大于城市教师。教师职业倦怠是指教师在长期压力体验下产生的一种情绪、态度和行为的衰竭状态。它主要有三个维度组成:情绪衰竭、去个性化以及降低的自我成就感。情绪衰竭是指个体的情绪处于极度疲劳状态;去个性化是指个体以消极否定的态度对待学生;自我成就感是指个体对自身工作意义的肯定。克服职业倦怠的办法。第一,管理者方面。1、教育主管方面,要关注教师的身心健康。近两个月来,连续发生的校园伤……查看全文>>
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如何克服教师职业倦怠问明“怠”因对症下药■小慧教书的倦怠,大致出现在两年或三年后,这时正好是一个新教师开始感觉不再“新”的时候,自觉该遇到的“事”都遇到过了,该学会的东西也都学会了,教育教学过程不再有新鲜感,整日里重复着“备课、上课、批作业、订正、辅导”之中。当一个人感觉在机械重复做事时,倦怠就不可避免。这时,继续工作惟一的支撑点就是为了生活。然而,各人产生倦怠的原因并不相同,要解决倦怠问题必须各自反省,搞清产生倦怠的原因。方法很简单,只有弄清是什么让你觉得最烦的,这烦恼事就是造成倦怠的最大原因,排除它,我们就能会再生新意,又会充满激情。笔者也曾倦怠过,那段时间觉得自己的教育教学水平颇高,周围……查看全文>>
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克服职业倦怠做一名有职业幸福感的教师现代社会的节奏越来越快,各种竞争越来越激烈,这就给现代人造成了压力。教师这个职业被全世界公认为是一种高强度、高压力的职业之一,职业倦怠在教师这个职业中普遍存在。调查研究表明,我国有超过五成的中小学教师认为自己从事的职业有很大或极大的压力。教师的工作量大,任务繁重,工作时间长。教师不仅需要掌握日益更新的专业知识,完成各种教学任务,面对越来越个性化的学生,还需要满足国家及社会、家长、学生对于教师提出的越来越高的要求,适应国家教育的改革与变化,适应人才、知识结构的要求变化。如果教师不能够有效地适应变化,释放心理压力,不仅会影响教学质量,而且会造成教师的心理障碍,产……查看全文>>
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克服职业倦怠,提高职业幸福感——暑假学习心得体会作者。陈蓉通过这几天的暑期政治学习,我对西华师大刘沛汝教授的《如何克服职业倦怠,提高职业幸福感》的讲座感受最深。结合刘博士的分享,我本人觉得自己在三原小学语文和班主任的岗位上基本寻找到了简单的幸福;但偶尔也有一些消极的情绪。从教21年,虽然很多时候是重复的工作,重复的内容,但我的个性开朗,把学生看做是一个活生生的主观能动的个体,把他们视为自己的孩子,和他们打成一片。平时,以欣赏的目光走进教室,对待每一个学生,尽情地地享受着每一堂课。所以,总的来说,我是幸福的。可是,我天生脾气有些暴躁,随着年龄的增长有加重趋势。明明是全心地疼爱每一位孩子,有时候控……查看全文>>
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职业倦怠之我见从事教师行业十二年,总感觉自己随着年龄的增长,随着工作经验的积累,对学生的态度慢慢地发生着变化,总感觉学生愈来愈烦,从学生的身上找不到快乐,从教学工作中找不到乐趣。主要表现在以下几个方面:1.对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对学生没一点耐心,总感觉学生什么都不对,不想和学生过多的说话,对前途感到无望。2.个人成就感比较低,做事总感觉没自信,凡事不知从何下手,不知怎样去做,所以应付差事的次数就多了。3.经常感觉深度疲劳、失眠、情绪低落、不想和家人交流等等。这是什么原因造成的呢。通过本次培训,我知道了这是职业倦怠引起的,职业倦怠不仅直接影响工作准备状态,还反作用于工作,导致工作状态恶……查看全文>>
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教师职业倦怠演讲稿尊敬的给位领导,亲爱的各位老师们。你们好,今天我演讲的题目是教师职业倦怠。当教师的时间长了,大概都有这样一些感觉。从教之初的豪情壮志逐渐消失了,桃李满天下的希冀淡漠了,安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了;原先可爱的学生似乎都变得令人生厌;走进课堂的神圣感没了。教师不断经历着身心疲惫、心力交瘁的感觉,不断感受到工作热情的减退以及自我评价的降低。这就是人们常说的教师职业倦怠。每位教师多少都会产生职业倦怠,但教师是学生成长的守护人。教师就像一棵枝繁叶茂的大树,需要吸收多方面的营养。学生是具有极大可塑性的个体,教师要适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生,与学生通过交流达到心与……查看全文>>
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尊敬的各位评委老师。大家下午好。我演讲的题目是:“远离职业倦怠,做幸福教师”“带着对理想的追求,带着对未来的憧憬,我走上了三尺讲台,成为了一名光荣的人民教师……”三尺讲台,轻飘一身白雪,从平凡的日常教学工作中感受生活,享受生活。其实细细回想起自己的工作历程,也充满了欢乐和泪水。当刚走上讲台的那份激情渐渐退却的时候,我很困惑;当那个偷偷送我自家板栗的小男孩因为学习跟不上而自己退学的时候,我很难过;当新课程教改走进课堂中面对很多新问题的时候,我很迷惘;当我们班上的小调皮屡教不改的时候,我很痛苦……上课、批改作业和学习辅导一日一日地重复上演,我体会到了单调和枯燥。是什么支撑着我一路走到现在。是孩子们……查看全文>>
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爱惜自己师者,传道授业解惑也。纵观华夏五千年的历史,老师,可以说是最古老的职业之一。从上古的燧人氏传火,神农氏传药,到孔圣贤人,开万世师表,及至今日,师这个字,这个职业,与中华文化已经彻底的融合在一起了,凝于血脉,源远流长。历经千年的打磨和洗礼,历经千年的成长与积淀,教师这个职业在今天依然以他无可替代的位置和作用,为社会的发展和进步,贡献着自己的力量。这份力量,是春蚕到死丝方尽的执着,是蜡炬成灰泪始干的坚定。然而,就如同月有阴晴,有圆缺,事物的发展总是伴随着光明和黑暗。特别是在近些年,一些媒体对于教师的负面报道不时的会出现在我们的视线中。一个词也伴随着这些负面的声音渐渐走入了我们的视线:这个词……查看全文>>
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尊敬的各位评委老师:大家下午好。我演讲的题目是:远离职业倦怠,做幸福教师当教师的时间长了,许多人都有这样一些感觉:工作热情丧失了,和学生距离疏远了,对待学生的态度冷漠了,安于现状、平淡无为、得过且过,做一天和尚撞一天钟。实际上,这就是教师职业倦怠的症状表现,那么,教师职业倦怠产生的原因,我认为主要来自以下几个方面:1.社会对教师的期望过高。2.教师的社会地位虽有一定程度的提高,教师经济地位明显偏低,使越来越多的教师产生了心理的不平衡,直接影响了工作热情。3教学工作压力大。4.教师的社交环境相对封闭。当然,引起教师职业倦怠的原因是多方面的,那么如何远离职业倦怠,做一名幸福的教师呢。我认为应该从以……查看全文>>
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(北京延庆教科研中心赵瑜华)因工作需要,我经常会下到各个园所听课,通过座谈、走访有关教师、个别谈话等方式,发现造成教师职业倦怠的原因主要有以下方面。理想与现实的差距。教师一般都有较高的成就动机,希望做自己喜欢的事情,渴望在工作中得到应有的反馈。可现实生活中,尤其在幼儿园,教师的成功往往具有不可确定性,大多数教师长期默默地付出却没有回报,有的教师综合素质很好,业务能力也很强,在幼儿园干了十多年却没有表现的机会,由此,缺少职业满足感的现实与美好的理想构成了强烈冲突,这种冲突不可避免地产生了对工作的倦怠感。管理幼儿困难。这已成为幼儿教师压力和倦怠的主要原因。如今的孩子都是独生子女,因为祖辈溺爱等原因……查看全文>>
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尊敬的党组织:中国共产党第十八次全国代表大会在人民大会堂隆重召开。我认真观看了十八大开幕式及胡总书记代表中国共产党中央委员会向大会作题为《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进为全面建成小康社会而奋斗》的报告。胡书记的报告中指出教育的重要任务:努力办好人民满意的教育,要坚持教育优先发展,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。全面实施素质教育,深化教育领域综合改革,着力提高教育质量,培养学生创新精神。办好学前教育,均衡发展九年义务教育,完善终身教育体系,建设学习型社会。促进教育公平,提高家庭经济困难学生资助水平,加强教师队伍建设,提高师德水平和业务能力,增强教师教书育人的荣誉感和责任感。当……查看全文>>
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管理学的无数案例表明,一个企业的成功经营不仅仅取决于它所拥有的资源多寡,在很大程度上是与其员工的工作积极性密不可分的。如何有效的激励和留用秀才兵是关系到企业生存和发展的关键命题。以80后为主题的秀才兵进入职场已近十年时间,这群被贴满崇尚个性、富有创意、抗压性差、忠诚度低、追求物质和短期利益等五花八门的标签的新生代已在持续不断的争议声中崭露头角,并逐渐成为一个核心人才群体。而他们中的大部分人接受了前辈们无法企及的良好教育和信息社会所提供的广泛的知识涉猎,拥有更高学历和更综合的知识结构。如何让企业的人才管理适应人才结构的变化,有效的激励和留用这群秀才兵依然是一个关系到企业生存和发展的关键命题。翰威……查看全文>>
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[摘要]本文通过对我国政府公务员工作倦怠的描述,分析了产生工作倦怠的原因,从而提出相应的解决方案。通过运用文献研究的方法,得出了导致公务员工作倦怠的原因:即公务员日益感到工作压力大,同事间的关系难以处理等。这些因素引起了公务员情绪不稳定、焦虑,甚至还产生一些抑郁的反应,最终导致公务员的工作倦怠,影响了政府的绩效水平。本文提出,解决我国政府公务员的工作倦怠问题要从组织建构和公务员个人两个方面同时入手。[关键词]工作倦怠;公务员;心理健康众所周知,在我国,报考公务员已经成为人们就业择业的第一选择。从每年国家公务员的招生考试中可以看出,有的公务员职位每年的招考录用比例高达600:1,曾有人把国家公务……查看全文>>
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【摘要】职业倦怠会使警察处于身心疲惫状态,影响到警察的工作、生活、个体和社会。通过引导警察正确认识职业倦怠的危险性,运用心理疗法缓解压力等方法预防和缓解警察职业倦怠。【关键词】警察;职业倦怠;形象危机;干预措施一、警察职业倦怠的主要表现(一)职业倦怠的界定职业倦怠是指一种由工作导致的身心俱疲状态。随着现代工作环境给予人的压力越来越大,职业倦怠现象日益普遍,它被认为是一种直接与工作相连的身心疾病,即职业倦怠主要指助人行业的工作者由于工作要求持续的感情付出,无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时,所产生的生理、情绪情感、行为等方面的耗竭状态。职业倦怠具有消极性,严重影响个体的身心健康状况和工作……查看全文>>
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一、体育教师职业倦怠及其表现国内外对于职业倦怠的认定是指高校体育教师不能够全心的应对工作压力时出现的一种个体极端反应,体育教师在长期江大的工作压力之下,所表现出来的生理、情绪、认知、行为等方面的衰竭现象,生理上表现为持续疲乏、耗竭感、虚弱,对疾病抵抗力薄弱,胃肠不适、失眠;认知上出现心智耗竭状态,自我概念低,出现低自尊、失败感,对工作缺乏动机,对学生缺乏热情、麻木不仁;情绪上沮丧、烦躁、易怒,容忍度低,冷漠悲观;行为上表现为工作变得机械化,工作能力和效率降低,人际关系上疏离退缩、摩擦增多。体育教师出现职业倦怠情况将直接影响到体育教师的身心健康,影响其工作的情绪,使其工作效率下降。二、高校体育教……查看全文>>
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摘要。面对高强度的工作量、复杂的学生管理、难度大的科研压力,高校管理工作者经常出现职业倦怠现象,影响了高校管理工作者的工作开展。本文针对高校管理工作的职业倦怠问题展开深度研讨,从高校管理工作者的职业倦怠表现出发,探究造成职业倦怠的原因,提出应对高校管理工作者职业倦怠的策略。关键词:高校管理工作者职业倦怠一、引言学生辅导员、档案管理工作人员以及其他行政人员都是高校管理工作者,他们主要履行日常学生管理、服务教务工作,为推动高校运转发挥作用。高校管理工作者一方面要完成学生的管理工作,另一方面还有科研、教学任务,日常工作常常表现出强度大、压力高、易疲劳等特点,易滋生悲观、厌倦工作的情绪,即所谓的职业倦……查看全文>>
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摘要:1.引言国际劳工组织(1994)指出:世界正在变成紧张的世界.而过度紧张会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、工作能力下降、甚至身心衰竭现象等.这种现象被称之为jobburnout.目前,jobburnout已成为工作/职业紧张研究领域的一个热点问题.中国目前正处于向工业化社会过渡的阶段,经济快速发展,社会急剧变化,组织变革速率加快,职业不稳定感加剧,使得人们感到前所未有的工作压力.因此,开展jobburnout研究就具有很强的现实意义.本文将对jobburnout研究进行综述.作者:陆昌勤author:作者单位:北京大学心理系,100871期刊:中国心理卫生杂志isticpkucsscijou……查看全文>>
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【摘要】基于旅游饭店员工以及饭店服务工作的重要性,从饭店员工职业倦怠的概念界定出发,以宁波市15家星级饭店200名从业人员为研究对象,在大量资料分析和问卷调查的基础上,对旅游饭店员工的职业倦怠的表现、影响因素和产生原因进行了深入分析和研究,提出了饭店员工自我和组织双向调节的预防和干预职业倦怠措施。【关键词】旅游饭店职业倦怠影响因素调节路径职业倦怠是现代社会中一种最容易在工作中出现的现象,是个体伴随着长期的压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭,往往会导致职业目标、职业生涯的短期化以及职业道德偏离。大多数职业倦怠的研究都集中在经济服务上,尤其是在那些高频度、高强度人际接触的个体中,倦怠发生的可能……查看全文>>
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