2019党风廉洁宣传月廉洁征文：失眠也是一剂良药

随着年龄的增长，人们越来越担心睡不好觉，惧怕失眠症。而我从小就爱睡，还能睡，睡得香甜。看书时手里书不掉，眼睛却闭上了;做作业时笔还在纸上游，鼻孔里却响起了鼾声;靠在沙发上看电视，稍不用心便会打呼噜;上床没几分钟便能酣然入睡。即使天上响炸雷，最多睁一下眼，转个身又睡了，而且其间绝无梦魇。

记得2002年，局里爆出惊天腐败大案，以一把手为首的10多号干部先后被两规，其中五虎上将被判实刑，丢了党票，砸了饭碗。那段日子，亲朋好友纷纷通过各种渠道询问我的情况，远在省城工作的老哥也每天打电话，后来还特意赶过来，说要住个把月。可只待一个礼拜，便归心似箭了。临行时欣然道：老弟呀。见你吃得好，睡得香，老兄我放心了。

当然，几十年中也不是没有失眠过。人生道路不顺畅时，父母生病去世时，也有睡不着的时候，可那都是短暂的。因此，先前老妈总是讲我瞌睡虫懒虫。眼下老伴经常讲我没心没肺，提醒我会睡出肥胖症。其实我心知肚明，能吃能睡，岂能不胖。无病无灾，心宽体胖，并非坏事呢。

1983年初，我由一个村委会干部考上县委干部，实现了吃国家粮，住公家房的美梦，便开始发福了。亲朋好友戏说我长了一个罗汉肚，有的干脆讲是腐败肚，叫我啼笑皆非。

说来也不假。20多年来，我一直担任大小单位的办公室主任，请吃陪喝成为一项重要工作任务，劝酒代酒更是义不容辞的责任。有的领导不胜酒力，又要应付场面，往往就找人代酒，而首当其冲的则是办公室主任。身不由己啊。尽管没有酒瘾、也没有酒量，却不得不长出酒胆，舍命陪君子。

无休止的大吃大喝，加上经常性的大醉大睡，致使体型无休止的膨胀，体质却逐渐下降，我真担心自己会吃死呢。

其实，据我长期体会，体型的胖与瘦，与遗传基因、生活规律、心态情绪固然相关，主要还在于睡觉。有的人能吃能喝也胖不起来，因为睡眠不好。有的人喝水也长膘，因为睡眠好。我应该属于后一类。

未料年近半百，我倒是痛苦地失眠了一次。折磨三天三夜，减肥三斤三两，至今刻骨铭心。