打破死循环,从改变一件小事开始

第一篇：打破死循环，从改变一件小事开始打破死循环，从改变一件小事开始

生活中有太多的人，每天朝九晚五的工作，每天都在做着同样的事情，深深陷入无力感之中，却不知道要如何突破这样的死循环„„作者/七芊来源/七芊物语

古典老师在《拆掉思维里的墙》这本书中说。你不能每天干着同样的事，还指望有些不同的变化出来。

于是慢慢变成了“我什么道理都懂，就是做不到”这种认知与行动严重脱节的人，依旧生活在懒散低迷的状态里。这样的人看了什么样的文章都觉得心头一点鸡血，然后依旧站在原地，渐渐，他们觉得阅读没有用处，索性封闭自己，依旧站在原地挣扎。

周末的时候见了人才分析师廖舒祺老师，她同我讲述了很多她的咨询者面临的问题，大多数咨询者而言，面临的问题都是事业发展到瓶颈的时候如何转型。

转型的意义便是要抛弃掉过去的思维模式，工作地位，光环，这意味着他们会牺牲很多，但是大多数的咨询者依然愿意，因为他们认为在过去的环境里自己快要变成一滩死水。也就是说人要去尝试一些新的东西，放弃一些旧的东西，才能得到真正意义上不一样的人生。

如果你每天都在重复着同样的事情，没有任何新的思考和行动在其中，没有取得过任何成绩，那对于你而言，不管你如何有一颗上进的心，你都没有办法做出想要的结果，过上你想要的生活。

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1、打破死循环，从改变一件小事开始

观察出你自己每天都在做的事，改变做其中一些事的态度，或者删除掉一些不必要的事，或者加入一些新的事，最好每周每月每半年都进行一次总结，不僵化思维模式和思维态度。

如何去做，具体而言：

培养一项兴趣，最好不是打游戏和淘宝。

如果你想人生积极一些，就要远离高频率地放松活动，比如淘宝和打游戏。

我曾经有过类似的经历，下班后躺在床上开始淘宝，持续了半年多的时间，慢慢做事拖拉，懈怠，在做正经事的时候总是想要躺着犯懒淘宝一会再说。

为了改变这个毛病，我卸载了淘宝，并且要求自己要去商店买更好的商品提升自己的品味，制定了每年出国计划，以及这其中的购物计划，不把钱浪费在网购没有用的小东西上，买高质量的东西来提升自我要求。同理很多男生打游戏也是如此。

任何放松的事情高频率地去做，慢慢人就会懈怠下来，无论你如何想好，身体都不会听你指挥，人的思想是很活跃的，身体却比思想要迟缓很多，如果任由身体主导思想，总是为身体提供舒适懒散的环境，慢慢它会一直拖住你的思想。这点上可以说的是经常运动可以避免身体的懒散。0

2、找到你的兴趣

兴趣能让你充满魅力，因为你将从学习他的过程中轻松快乐地获取到知识的充实感和成就感。

我确实是因为持续写作改变了生活状态，因为持续写作需要很多的主题，需要更多的写作方法，需要很多的人物，所以它在刺激我不断阅读，不断地写文章，不断地访谈，与人交流，这个过程中我非但看清自身的问题，也从中学到了很多，开阔了眼界。

如果你的生活除了工作就是放松，不断死循环，那么建议你在这其中加入一项你的兴趣。只要是你的兴趣你可以从中调动一切精力去学习而不是放松，坚持高频率地兴趣投入，坚持发展它，半年以上它足以削减你懒散颓靡的生活旋涡。0

3、学习一门新的技能