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膳食调查和营养评估

膳食调查方面(尤其是在幼儿园内作膳食调查),主要希望了解以下几个与膳食评价有重要关系的问题。

1、每日所供给的食物量,是否满足幼儿一日所需要的热量和营养素,这就是了解各种营养素和热能摄入量

2、每日食物的内容怎样调配,这从每天的食谱中可以看得出来

3、幼儿发育的体格是否良好,经体格检查,尤其身高、体重等形态指标的测量以及营养缺乏病和调查中可以评价

4、饮食制度是否合适(间隔几小时一餐)

(二)调查的对象与范围:

选择调查的对象必须有代表性。幼儿园进行膳食调查时,要选择性质大致相同的类型(全托制或日托制),年龄大致相同,可分3-5岁、5-7岁,这样划分可以按规定的营养标准作比较,每月、每日的伙食费也要相似,同时还可以在一个地区选择两个有代表性的幼儿园作比较。选择范围可分两种:一种是不分年龄,作全园性的调查,也按组分为3-5岁、5-7岁;另一种是抽样调查,就是在同年龄级内,选择小数儿童作全面调查。

二、每天食物登记表(表二)

(一)调查时先要问明当日食谱,然后将每餐所吃主副食品名称和生熟重量记录于“食物名称”、“生食总重量(斤)”、“熟食总重量(斤)”栏内。在用餐完毕后称剩余食物的重量,记录于“剩余量(斤)”栏内。

(二)生/熟比例=该种食物烹调前生重量/烹调后熟重量

(三)实际食入熟食量(斤)=熟食总重量-剩余量

(四)实际食入生食量(斤)=实际食入熟食量×生/熟比例

(五)折克单位=实际食入生食量×500(注:折克单位保留2位小数)

三、每人每日营养摄入量计算(表三)

(一)类别。如谷类、鱼类、果类等等(请参考“常用食物营养成份表”)将食品名称按类别填写于“类别”栏内,每类留一栏作该类小计。

(二)重量:即平均每人每日食物摄入量(克)

(三)平均每人每日食物摄入量(克)=该种食物摄入量总和(克)÷调查天数÷总人日数

(四)各种食物中各种营养量的计算:在:“常用食物营养成份表”上查食物成份

某种食物中的某种营养量=该种食物摄入量×每100克该种食物中某种营养素的量÷100

(五)各种营养素摄入量=不同食物中同种营养素摄入量之和(克)

注。表三(每人每日营养摄入量计算)的各项统一小数位,热量、钙、磷、维生素a等用整数,铁、蛋白质、脂肪、糖类用小数点后一位数、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素c等小数后两位数。

(四)各种食物中各种营养量的计算:在:“常用食物营养成份表”上查食物成份

某种食物中的某种营养量=该种食物摄入量×每100克该种食物中某种营养素的量÷100

(五)各种营养素摄入量=不同食物中同种营养素摄入量之和(克)

注。表三(每人每日营养摄入量计算)的各项统一小数位,热量、钙、磷、维生素a等用整数,铁、蛋白质、脂肪、糖类用小数点后一位数、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素c等小数后两位数。五)评价级别

普遍采用以热量和蛋白质为主的综合评价方法,按此法膳食可以分为五级。级别

热量摄入量占供给量标准%1

90以上2

85-893

80-844

70-795

70以下

1级和2级膳食中如蛋白质摄入量占供给量标准80%以下,或动

物和豆类蛋白质相加的重量在总蛋白质量的30%以下时,下降一级。

以上五项为膳食评价的依据及其计算方法,目前为统计膳食和营养状况的便利,普遍采用以热量和蛋白质为主综合评价方法,此法膳食可分为五级

级别

热能摄入量占供给量标准%1

90以上2

85~893

80~844

70~795

70以下

1级和2级膳食中如蛋白质摄入量占供给量标准80%以下,或动物和豆类蛋白质相加的重量在总蛋白质量的30%以下时,下降一级。

每人每日营养素供给量


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