前进的路上需要自信
或许，在前进的路上，你需要鼓励，因为它让你有勇气；或许，在前进的路上，你需要勇气，因为它让你自信。但在前进的路上，你需要自信，它是你前进中不可或缺的因素。
也许你会觉得自不自信对于前进来说可有可无。你会认为前进的路上需要的，也只有成绩，但……那并不是全部。在前进的路上，你会遇到挫折，当你面对这些挫折时，你是否需要那使你有勇气的鼓励，那使你有勇气的自信。如果你想更好的前进。那么，你就拾起那颗自信的贝壳吧。
不要再低着头了。那并不是明智的选择，对于前进也毫无意义。瞧瞧你周围的人们吧。他们朝气蓬勃的精神是否让你蠢蠢欲动。是否让你产生想与他们并肩齐走希望。如果你的回答是肯定的话，那么，请抬起头来吧。
我想那对于你来说并非易事，但是，就那几个简易的动作--挺胸，抬头，放松，跟着身体的节奏走。如果你连这些都不会做·不敢做的话。那么，你永远只能待在原地，或者永远不会进步。
自信其实很简单，它表现在一个微笑，一个眼神，一个举动。但……太过于自信是自负，太缺乏自信是自卑，请调好自信的焦距，才能看到更清晰的像。如果没有了自信，人类拥有的只是一个空虚的躯壳，死亡的灵魂。所以，为了前进，请扬起你自信的风帆吧。
新宫初二：lchrainbow
第二篇。需要自信怎么样才能让自己有自信呢。
保持：
一、早晨给自己一个自信的微笑。所需设备：镜子；所需动作：轻松、舒展的微笑。附加动作：做十余次深呼吸。
二、对同事（朋友、同学等）说声“你好”。附加动作。微笑。
三、取得成功时，对自己说：“这是迟早的事”，听一段莫扎特的音乐以示庆贺。心理学原理：自信是心理健康的重要指标，一句“这是迟早的事”透露出无限理智和自信，舒缓宁静的音乐是心理安宁剂，同时带给你无限的遐想空间。
四、遇到挫折时，对自己说。“时间能解决一切问题”，听一段贝多芬交响曲以获取灵感的启示。贝多芬交响曲会使人振奋、情绪激昂，带给你无穷的斗志与希望。
五、找人倾诉一刻钟。方法很多。当面向亲朋好友说你想说的话，打电话，写信（或写日记），上网聊天海阔天空尽在弹指之间。
六、予人帮助。这是老祖先的教诲，助人者自乐。
七、精神享受、运动并快乐着。文化娱乐、读书看报、体育锻炼、享受家庭的天伦之乐，这些都是心理健康的源泉。
八、宽仁自己与他人。刻薄于己于人都十分不利，宽仁和自信是心理健康的标志。
九、定期清理心理垃圾。由于事、时的变迁，人的心理也会不断产生和沉淀许多负面因素，俗称心理垃圾，需要经常清理。方法有：倾诉法、运动（抛弃）法、代替（填充）法。最有效的方法是找专业心理工作人员进行心理咨询。
提高：
一、挑前面的位子坐
二、练习正视别人
四、练习当众发言
五、咧嘴大笑
六、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
七、如用肯定的语气则可以消除自卑感
八、自信培养自信
九、做自己能做的事
坚持做一件事，每天都做，风雨无阻，半年后你会发现什么事都不那么难了，两年后你肯定升职，五年后你将小有成就，十年后如果你还在坚持，你将会很自信的告诉别人怎么样寻找自信，寻找成功。克服自卑训练法
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧。从现在你就试试看。
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
心理学家告诉我们。不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言
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