五月阳光明媚，乐乐和同学们一起来到风景区游玩，一路上山清水秀，草绿花香，还不时传来小鸟的脆鸣声，真是快乐极了。不过这快乐在大家进入风景区后慢慢蒙上了一层阴影。“这里怎么这么多的塑料袋啊。”“还有吃剩的果核、果皮呢，怎么能随便乱扔呢。”“好了，大家别闹了。”这时乐乐说话了，“不如我们今天就来做次‘环保志愿者’，把一路上看到的垃圾都捡起来放进垃圾桶吧。”“好主意。”大家说干就干起来，不一会儿，手上就全是垃圾。“前面有个垃圾桶，我们先把垃圾扔进去。”小米跑到垃圾桶前。“等一下，这上面可写着‘可回收’和‘不可回收’字样呢，不能这么一股脑儿就扔进去，得分类。”乐乐说。可回收垃圾和不可回收垃圾我们经常可以……查看全文>>
拜拜肉藏在胳膊底下，一举手说拜拜就晃动不已，故名，拜拜肉。总是被说手臂上有拜拜肉，真是苦恼，因为手臂上的拜拜肉让你看起来膀大腰圆，快来看看20天甩掉拜拜肉的攻略。20天甩掉拜拜肉的攻略第一步：徒手篇1.目的。使双臂内侧结实。双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静止4-8秒。双手旋转收回，做10-20次。2.目的。改善内臂松弛。双手交叉放于脑后，双臂开始用力向上伸直，手心向上，保持4-8秒，放松收回，做5-10次。3.目的。使双臂、肩部赘肉收紧。一只手放于另一侧肩部，垂直下压，被压肩用力向上耸起，左右双臂各4-8次，共做5次。4.目的。增强肩部柔韧性，收紧大臂、小臂。双臂屈肘放在脑后，……查看全文>>
曾经有一名叫詹森的运动员，平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己与他人失望。不难看出这主要是由于压力过大，过度紧张所致。由此，人们把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应。在日常教育中，詹森效应在学生的各类考试过程中屡见不鲜。眼看期中考将陆续展开，如何使学生避免考试中出现的“詹森”效应呢。首先，摒弃学生心中的非理性观念。许多考试焦虑、紧张的学生经常对自己或对别人说：“我在重要考试中必须不惜一切代价保证成功。”“如果我在重要的考试中失败，我就会被别人瞧不起，我会很没面子。”“如果考不好，我的前程就毁了”……这样类似的心里话纵然能增强他们考……查看全文>>
评价是教师对学生行为的断言，客观而恰当的评价，不仅能总结学生过去的价值，还能激发他再次努力的积极性。可是现在的课堂上，“你真聪明”、“你真棒”、“让我们一起来学习他”……这样的评价“泛滥成灾”。可是仔细分析一下，就会发现，在不知不觉中这些积极的评价正在变得“廉价”。当学生因思路断线说不出来时，一句“没关系，你还没有想好，先坐下，下次再回答。”当学生因为紧张把句子读错时，一句“你努力想把它读好，来，让老师来帮助你。”当学生回答精彩时，一句“你真有一个聪明的脑袋瓜子，我听说绍兴有个有名的文学家叫鲁迅，你就是一位女鲁迅了。”当学生东拉西扯跑题时，一句“你说的，我们等会儿再讨论，你能再思考一下吗。”………查看全文>>
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