3多梦背后的身心失衡乱梦纷纭——提醒现实压力过大人的心理对于外界信息，就像人的身体对于食物一样，没有、或者数量过少都无法获得满足，人会表现出各种心理饥饿的症状；信息过多，超出了消化吸收的能力也不行，过量的信息甚至会损坏人的心理功能，就像暴饮暴食损伤脾胃一样。现代人处在被信息包围的环境中，很多状况下都是被动接受，除了人们主动地依赖电视、电脑、手机等信息系统外，在电梯里、商店里、汽车上、飞机上也都无可逃避，媒体运用各种手段，比如美女、优美的音乐或画面，裹挟着他们需要公众接受的信息，让人无处可逃、不得不接受那些毫无用处、毫不相干的信息。如果外界的信息量过多，人们消化信息的功能就会变得亢奋，到了晚上应……查看全文>>
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