真正内心强大的人，经历过风雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。唯有不断强大自己，生活才会变得越来越好。1.遇事能扛面对烦恼，每个人都有难过的时候，但内心强大的人，懂得自我消解。内心强大不等于无坚不摧，但一定是做到了遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题，依然稳得住自己，会去想办法解决问题，而不会盲目随意地发泄情绪。做好自己该做的事，不因别的人、别的事打乱节奏。人生，从外打破是压力，从内打破是成长。要学着做一个不被轻易击垮的人，扛得住事儿，经得起磨砺。2.行事沉稳你身边是否有这样的人，听到别人的一句夸奖就开始沾沾自喜，或遭到他人的几句质疑就陷入自我否定。当一个人总是受外界种种因素所影响时，迷失的……查看全文>>
做一个内心有光的人。相由心生，境随心转，一个人的格局有多大，取决于视野所处的高度，更在于心海纳川的宽度。用眼看世界，难免一叶障目;用心观世界，万物尽收于眼底;而用一颗优等的心去触摸世界，一人一物，一草一木，一山一水，皆明朗历历。能将世界收藏于心的人，必然拥有一颗优等的心灵，不纷扰，不喧哗，却在衣不惊世，语不夺人的不张扬中，彰显着一种人格的明媚与高贵。-01-毕淑敏说，优等的心，不必华丽，但必须坚固。优等的心，是一颗坚固的心，定然密不透风，张弛有度，收放自如;优等的心，也是经过了世风尘雨的洗礼后，散发出的一种遗世脱俗的安静。这份安静，若能自带光源，便会让这颗优等的心盛放饱满，透出丰盈。因为赠人玫……查看全文>>
湖北—云南—西藏，跟随陈刚毅的足迹，我们一路走过，脑海里却始终有两幅画面矛盾着，又交织着：——简陋的办公室里，蓝色封面的图纸资料堆满桌柜，一位白衬衣、白脸庞的书生，诉说着平凡的人生故事，语调平缓而低沉。——万古蓝天下，橘红色的大桥飞跨山谷，一个面色黝黑的汉子手扶勘测镜，迎长风而立，略带沧桑的笑意。一面是书生，一面是英雄。陈刚毅给我们的印象如此反差，却又如此统一，统一到一个共产党人的身上。陈刚毅说，我是个普通人，但我要为社会留下点东西。一个信念，多年执着，普通人陈刚毅按自己的步伐一路高歌，走成了英雄，一个平民英雄。生死背景。２００４年春节，在西藏呆了一年的陈刚毅回到武汉的家，团聚本来就少，欢乐更……查看全文>>
社会是人的集合体，实现社会和谐，每个人的心灵先要和谐起来。有位作家说：“惟有内心真正达到和谐，才有静心，也有深情；才有相守，又有自由。内心和谐如乐音飞翔于空中，是没有边界的。”内心和谐是一种素质，认知健全，心理品质完善，明白事理，知荣明辱，不欺人，不自欺。内心和谐是一种能力，守正心灵，控制情绪，演好角色，心无旁骛，追求卓越。内心和谐是一种力量，难不倒，捧不倒，诱不倒，吓不倒，始终保持那么一种精神一股劲，不断挑战自我，超越自我。内心和谐是一种境界，勇于争先而不计名利，品格高洁而不孤芳自赏，刚正不阿而与人和睦相处，“磊磊落落，如日月皎然”。内心和谐、人格健全不仅仅是一种素质、一种能力、一种力量、一……查看全文>>
心理处方适当的短信交流无可厚非，但是过于频繁，或者甚至影响到了自己和别人面对面的沟通，那就要多注意，并努力改变这种局面。建议晓丽不要过于依赖短信交流这种交际模式，与人多加交流，这样男友和朋友们也就不会被她的“短信轰炸”弄得不知所措了。要尽量摆脱对短信的依赖，学会与他人面对面友好沟通很重要，晓丽需注意学习以下策略。策略一：80%的时间倾听，20%的时间说话一般人在倾听时常常出现以下情况：一、很容易打断对方讲话；二、发出认同对方的“恩、是……”等一类的声音。较佳的倾听却是完全没有声音，而且不打断对方讲话，两眼注视对方，等到对方停止发言时，再发表自己的意见。而更加理想的情况是让对方不断地发言，愈保持……查看全文>>
让自己强大，必须放下这10样东西1、面子有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。2、放下压力累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。3、放下过去放下过去，你才能过得更幸福努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。4、放下自卑把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，……查看全文>>
这是美国缅因州的一个寒冷冬日，深蓝色的天空下，松树枝头堆着的白雪如同一朵朵花，无比美丽。如果不是刺骨的严寒，我更愿意投入户外的美景中。实际上，在全年最冷的日子里，我通常只在非常必要时才外出：购买食品、铲雪或者给火炉劈柴。但我15岁的儿子安东却是另一番景况。现在是早上7点，我在温暖的厨房里，站在窗前，手里捧着一杯热茶，凝望安东在昏暗、寒冷的清晨费力地迈着脚步去上学。比起一个十几岁的少年在睡意正浓时把自己从床上拽起来更加非凡的，是他的装束：一条短裤、一件t恤。我看了一眼温度计，华氏20度（约等于摄氏零下7度），真的非凡。一位好心的邻居曾责备我不应该“让”儿子在冷天出门时穿得太少，但是安东一直如此。……查看全文>>
在戴尔alienware系列和华硕g系列这样的代表机型的影响下，游戏笔记本电脑似乎已经与炫酷、另类，个性之类的词语联系在一起，所以仅从外观来看的话，低调的三星700g有些缺少顶级游戏机型的霸气，光滑亮洁的顶盖以及柔和的机身线条让三星700g看上去更像一款大尺寸的多媒体娱乐机型。事实上，三星之前推出的17英寸机型基本都是多媒体娱乐定位，例如我曾经测试过的万元左右的r700。不过此次的三星700g却是如假包换的游戏笔记本电脑，而且是能与戴尔alienware或者华硕g系列一较高下的顶级型号。三星700g采用了四核corei7处理器，8gb双通道ddr3内存、两块7200r／min规格的750gb硬……查看全文>>
羞耻shame导演：史蒂夫·麦奎因编剧：史蒂夫·麦奎因/艾比·摩根主演：迈克尔·法斯宾德/凯瑞·穆里根/妮可·贝哈瑞类型：剧情/情色制片国家/地区：英国上映日期：2011-12-02（美国）/2011-12-07（法国）片长：101分钟这是一部看完之后会觉得非常压抑的电影。纽约，日复一日的地铁，日复一日的生活，对于男主人公来说，只有在性欲发泄中，才感觉到一种真实。在外人眼中，包括对于我这样的观众来说，会觉得这是一种病态，甚至有点肮脏，就好像男主人公的上司发现他利用公司的电脑看色情影片的时候，表现出来的那种厌恶。但是这个显得很干净的上司，又是一个怎样的人。背着妻子孩子晚上在外寻欢，寻找不负责任的……查看全文>>
师院毕业时，我不假思索地选择了这个偏远的垦殖场。目的很简单：一是喜欢山林风光，甚至设想要在工作之余，在两棵大树之间挂个吊床，悠然自在地看书：二是期望改行，因为对教师的清贫和孤寂畏惧已久，到企业就有机会“活动”到秘书、政工等职位，再凭自己的努力，寻求发展。这是我最初的打算。垦殖场的自然环境如我所愿，山青水秀，就连日日夜夜呼吸的空气都清新得令人陶醉。但我没能挂起吊床，因为社会环境出乎意料。“三千员工两千赌，还有一千在跳舞”，这就是这个小社会的写照。我时时都在体验着世态炎凉、人心叵测。耳闻目睹的是“厂长欺主任，主任压工人，工人吹主任，主任捧厂长”的闹剧。偶尔也会看到炫耀万贯家私者锒铛入狱、身居高位者……查看全文>>
家庭是未成年人的第一所学校，家长是他们的第一位老师，也是教育他们的第一责任人，更是他们健康成长一辈子的终身教师和亲人。学校是未成年人的第二个温馨的家，在这里有无数个关心、爱护他们的老师和同伴，能伴随他们一起学习、游戏，一起茁壮成长。社会更是未成年人成长成才的大熔炉，考验着未成年人的每一步长大足迹，每一次生活经历，每一段成长过程。我们成年人要从家庭、学校、社会的这个大家庭中，有责任心地、理性地、自信地、勇敢地去呵护未成年人。在这里，我们先从秩序感和规则教育着手，与未成年人一道探讨人类生存的奥秘。一、秩序感与规则教育秩序就是整齐与有和谐感的生活。而有序的习惯和美感就是秩序感。在培养未成年人秩序感的……查看全文>>
〔关键词〕离异家庭；自卑；以人为中心疗法一、一般资料王丽（化名），女，12岁，独生女，父母离异。江西人，某小学六年级学生。她是班主任转介过来的，王丽经历特殊，在班上很孤僻，没有朋友，学习成绩很差。5岁时父母离异，她被判给了爸爸。有段时间和奶奶在一起生活，奶奶对她很好，但不许妈妈来看她。那时她并不知道父母已经离婚了，一年后无意从邻居口中得知。6～10岁之间，为上学先后寄居在几个亲戚家里，受尽虐待，有好几次被赶出家门，在外过夜。在这期间妈妈多次来看她都被亲戚拒绝。爸爸常年在外打工，一年才来看她一次。她有一次想过死，拼命把头往墙上撞。被堂哥看见，并告诉了她的妈妈。妈妈知道后把她从亲戚家接出，目前和妈……查看全文>>
第一篇：最强大的领导力在内心最强大的领导力在内心一般人说起管理，都是向外去寻求方法、技术、工具。但从诚信领导力的角度，你要先把自己丢掉的本心找到，要向内去寻找。最强大的东西永远在你内心。诚信领导力有两重意思。第一重是正直，但中国传统的源远流长的厚黑学的本质就是做痞子加奴才。一般来讲，体制内的人在公开情况下只做两种表情：一种是亲切关怀状，一种是伟大光明状，除了这两种表情，面部肌肉最好是瘫痪。因此，所谓的“扑克牌脸”在体制内生存的能力是最强的；第二重是胸怀，但中国的大环境却要求人们讲究城府、胸有丘壑，城府和胸怀常常是矛盾的。所谓口蜜腹剑、含沙射影、阳奉阴违，都是城府而不是胸怀。我们大多数人心里想的……查看全文>>
——《反脆弱》读后感铜仁金瑞袁柱《反脆弱》是一本非常有启发寓意的书，作者是著名经济学家、风险投资家尼古拉斯.塔勒布，这本书总共分为25个章节，通过一个个看似松散毫无联系的案例向我们介绍了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，为什么要学会反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。一个玻璃杯美美地放在桌子上，当摔到地上的时候它会瞬间破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一个塑料杯，它不会破碎而会在地上弹两下，所以塑料杯是强韧的；想象一下有种杯子，当摔到地下的时候，它非但没有破碎反而变成了两个杯子，这个时候它就是反脆弱的。书中所言的反脆弱简单说来就是：能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。在《反脆弱》一书中……查看全文>>
不知道其他人读完《金刚经》之后有什么样的感觉。最近读完《金刚经》之后，感觉到佛家的经典还是很能让人内心平静的。很多人也许对于这样的宗教并不是特别的相信，可最起码这些经典的书籍还是可以启发心灵的。都说现实的生活是比较浮躁的，更多人的心灵也都是太过于浮躁。从日常习惯方面也可以得出来，吃饭的时候喜欢吃快餐，参加培训班的时候希望有速成班。种种浮躁的理念的人，需要多看一些佛家经典让自己内心平静下来。特别是有的人在追求事业的时候，一定要多注意到调节自身的心理，内心平静才能够把很多事情做好，这也许就是我们中国人经常讲的宁静以致远。内心平静的人在看待事情的时候能够更加客观。特别是客观看待这样的事情，分析这些事……查看全文>>
小河勏是梦想着有一天能够流到蔚蓝的大海中，于是，它决定踏上遥远而漫长的寻海之旅。一路上它流过了寂静的村庄，穿过了茂密的森林，最后来到了一个干涸的沙漠。它自我高兴的以为穿过了那么多的障碍，现在可以轻松越过这个沙漠了，可以小河突然发现，想要越过沙漠不是一件容易的事。因为它发现自已的身体正在逐渐的消失，于是它退了回来，然后又往前走又退回来，反复试了好几次，但每次都失败了，它感到很悲伤。它很沮丧，这时从地下传来沙漠的声音，微风都可以越过，为什么你不可以呢，你要改变现在的模样，其实穿过我的方法很简单，只要你将自己蒸发到空中，然后让微风带着你飞行，这样你就可以到达你想要去的大海，沙漠用它低沉的声音告诉小河……查看全文>>
第一篇。打破你内心的局限的演讲稿1、茶歇的重要性首先原谅我说英文，我能说一点中文。但如果能更好地表达我自己，我还是用英文来表达。今天我要来谈一下一个非常重要的课题，那就是怎么样有一个开放的心态，并且克服我们心态的一些局限。首先我要跟大家讲一个故事，那就是要茶歇的重要性。我原来是学医的，我在牛津也接受了专业教育，并做了一些研究工作。那我在研究室工作的时候，我们很忙，可是在当时呢，我是很好奇的就是在牛津有这样一个仪式，每天上午十点半，以及在下午四点的时候，我们所有的人都会下去喝点茶，吃点饼干，有的时候吃一些巧克力。我就在想为什么我们浪费时间。我之后所学到的，我们可以从这个机会中来和不同的人进行互动……查看全文>>
甘肃省兰州市榆中县马莲滩小学谢伟摘要：小学阶段的启蒙教育就是要要走进学生的内心，正确引导学生的求知欲在学生学习积极性高涨的状态下认识这个五彩斑斓的世界。走进儿童的内心世界就是一种人类情感的体验，实际上就是教师和学生在面对同一个问题时情感上所产生的共鸣。本文列举了走进学生内心的几个接入点和在教学实践中应该注意的方法。关键词：小学阶段内心情感共鸣小学阶段的教育应该是教师走进学生内心的教育，小学阶段的启蒙教育是否成功，就要看教师是否能走进学生的内心世界。所谓走进内心的教育就是教师应该充分尊重儿童的天性。走进儿童内心其实是一种人类情感的体验，是教师和学生情感产生互动的结果。个人认为走进儿童的内心世界和……查看全文>>
第一篇：党校感想之热情点燃内心，实践指引成功（写写帮推荐）热情点燃内心，实践指引成功——大学生如何体现爱国主义爱国主义，古来有之，并非时尚，自史有班超投笔从戎的故事，王昌龄“黄金百战穿金甲，不破楼兰终不还”的信念，林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的牺牲。五四运动中无数为民主革命英勇冲锋的工人与学生，抗战中在枪林弹雨中保卫国家的战士们，这些都是体现了伟大的爱国精神。对于生活在新中国下的现代大学生我们该如何体现这种爱国主义的精神，时代的不同，现实的不同，我们的表现方式自然也因此有所差异。大学生的爱国主义，应该是由心而发的，从内心深处点燃的热情才能真正点燃一个人的爱国激情，为了祖国的强盛而去……查看全文>>
20120年6月10日，承德广汽丰田喜迎新款汉兰达上市。在这个特殊的日子里展厅为新汉兰达震撼上市隆重安排布置会场，举办了庆祝典礼。在领导致辞与精彩的歌舞表演后，新汉兰达在众多目光聚焦下耀世登场。虽然现款汉兰达是款大型suv车型，可在外观设计运动感和彰显霸气之余，依然透露出丰田式的稳重与圆滑。但就是新汉兰达打破了这种风格。这次中期改款的新汉兰达，外观变得更加时尚、尊贵，配置更加丰富，内部空间更加灵活多变，为顾客带来了“新形象·新体验·新生活”的三大全新价值体验。而新汉兰达的售价让消费者能以同样的购买成本，获得更大的价值享受，具有更高性价比。在suv市场上，这一价格无论是在相同的产品力层级，还是同……查看全文>>
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