任何人都惧怕衰老，女人尤甚。自然的规律似乎是无法避免的，唯一能做的事情，就是改变自己的心情，即便已经无法拥有一张年轻的外表了，依然有一颗充满青春活力，激情四射的童心。实践证明接下来的这些方法能让你至少年轻10年，不妨试试看。1.适当的体育锻炼，各种运动、瑜伽、球类，不但可以减肥，还能让你保持充沛的体力，2.追求时尚。别担心自己年纪大了就不不敢打扮自己了。难道50赚钱，非打扮成50岁老人不成。如果你喜欢亮丽的服装，不妨保持这种风格。3.适度的睡眠，女人要有充足的睡眠，让你神采奕奕，容光焕发。4.科学的饮食，忌暴饮暴食、吸烟。5.社交活动，多参加一些朋友聚会，学唱一些朋友的歌曲。最重要的一点，学会……查看全文>>
第一篇：自信，让你成功自信，让你成功人生的旅途上处处长满了荆刺，鼓起你的勇气，大不向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”自信让你成功。谁一生下来就会走路，就会写字。知识靠积累，勇气靠磨练。课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说得结结巴巴，投向你的只会是敬佩的目光，同学们只会在心里为你鼓掌。一个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己的缺点。万事开头难，义无返顾地面对挑战迈出决地性的第一步，紧接第二步，第三步，别说“我不行”。经不起波浪的鱼二永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在天空中翱翔。不害怕跌倒，它只会使你的……查看全文>>
中国窗帘十大品牌。美居乐major、皇佳振业、布居艺阁、孚日sunvim、金蝉家纺、维科veken、澳坦斯hghtex、won&won、裕隆、名成企业。接下来详解十大品牌榜上的各企业风采，以供行业人士和消费者们参考。深圳市皇佳振业科技有限公司，由来已久的智能家居窗帘行业品牌，始于1998年，致力于智能窗帘的设计研发和智能家居文化的广泛传播。遍布全国，数千名优秀的窗帘顾问及设计师为顾客提供专业的服务。作为国内首家集研发、设计、生产、销售为一体的窗帘装饰企业，皇佳振业非常注重手动窗帘杆及其配件、管状电机、开合帘电机及其控制系统、电动配件、家居智能的整体产品开发设计。经过15载的长足发展，已孕育出独……查看全文>>
企业法人变更的流程及所需材料-创业天地提供变更服务1.公司营业执照变更法人所需材料2.公司盖章的《指定代表或者共同委托代理人的证明》3.公司盖章的《指定代表或者共同委托代理人的证明》。有限责任公司根据本公司章程的规定和程序，提交股东会决议、董事会决议或其他任免文件等，股东会决议由股东盖章（单位股东）或签字（自然人股东），董事会决议由董事签字。股份有限公司提交董事会决议（董事签字）或其他任免文件。国有独资公司根据本公司章程的规定和程序提交国有资产监督管理委员会的书面决定（加盖公章）、董事会决议（董事签字）或其他相关材料。一人有限责任公司提交股东的书面决定、董事会决议或其他相关材料。股东书面决定由……查看全文>>
时间地点（单位）职位证明人主要社会关系姓名与本人关系职位政治面貌住址个人简历19##年#月——19##年#月在什么市什么什么小学读书证明人老师名字19##年#月——19##年#月在什么市什么什么中学读书证明人老师名字19##年#月——19##年#月在什么市什么什么大学读书证明人老师名字19##年#月——19##年#月在什么市什么单位工作证明人单位领导19##年#月——现在在什么市什么单位证明人单位领导社会关系父亲：姓名在什么地方什么单位是否党员母亲：姓名在什么地方什么单位是否党员不要填得太多，否则你填一个就得函调一个，太麻烦。入党申请书的基本内容和写法如下：（1）标题。一般写"入党申请书"或"……查看全文>>
大素质让你前程无忧进取心与责任心进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人事业容易成功。自信心自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。自我力量感虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情……查看全文>>
高中学生运动会，并不是每年都召开的，三年高中生活能赶上一次运动会已经很不容易。学校第十一届体育运动会是9月18日－9月20日进行的。对于每天只能“学习，学习，再学习”的高中学生来说，无疑这是一件令他们感到兴奋，甚至有些激动的事情，因为升入高中后他们还未曾经历过，或者参加过什么大型的文艺体育活动。运动会的前两个星期，按学校要求，同学们纷纷填报了自己喜欢且擅长的竞赛，田赛或趣味项目。在接下来的时间段内，他们私下里都认真地进行练习，暗地里下决心在运动会上取得好成绩。说实在的，我一直认为：任何体育活动的宗旨无非是强健人的体魄，提高全民的身体素质。因此，只要学生积极参与，尽力就好，不一定非要取得什么名次……查看全文>>
第一篇。玻尿酸除皱让你破除青春“皱”语爱美是人的天性，可惜青春是短暂的，美丽从来不会长久的停留。当青春的光彩渐渐消逝，接下来的只有对美丽的永久留恋。做年老色衰的黄脸婆，谁会甘心呢。每个人都希望自己永远完美无暇，额头平坦光洁，面部没有丝毫皱纹，双手也与粗糙绝缘。哪怕衰老真正降临，成了半老徐娘，也要用浓妆来掩盖青春已逝的现实。但是，美就要美得彻底，美得天然而不露破绽，浓妆艳抹显然达不到要求。只有玻尿酸除皱，让你破除青春“皱”语。玻尿酸除皱的原理玻尿酸是一种透明质酸（hyaluroicacid简称ha），又称为醣醛酸。天然玻尿酸是一种高分子的多醣体，是由葡萄醛酸-n-乙酸氨基葡萄糖为双糖分子单位组成……查看全文>>
种走路减肥方法，让你越走越瘦合气道走路法最为简单的走路减肥方法就是合气道走路法，也就是双脚站姿呈60度，重心在丹田，抬头挺胸，双脚脚尖也呈60度，走起路来要脚跟先着地，屁股夹紧，膝盖伸直，手不要过于摇摆，这样走路不但能减肥，还能改善o型腿。劲走法劲走路减肥方法在运动减肥方法中也是较简单的，要求走路的时候全身用劲，手臂摆动幅度要大，而且步伐频率每分钟100步，每次至少要走2千米，这样不但可以锻炼到手臂，同时还能锻炼到背部肌肉，也能够最大限度地燃烧腿部脂肪，达到瘦腿，瘦手臂，瘦背多种功效，同时还能降低患高血压、糖尿病、胆囊炎、心脏病等疾病的机率。交叉腿行走法交叉腿行走减肥方法故明思意就是采用交叉腿……查看全文>>
2、永远得让驾照比自己先到期3、车坏了可以修，您呢4、生命在于运动，生命毁于超速5、迟了总比完了好6、速度可以加快生命不会重来7、超速行驶，难道受伤的只有车8、有一种危险叫超越有一种平安叫等待9、超快的速度超快的一生10、超速，一切皆有可能11、高速不超速人生不减速12、酒醉人醉车也醉，要知生命比酒贵13、一车乘客交给你分分秒秒莫儿戏14、警惕一松万事皆空15、从人间到地狱有时只需要一脚油门16、十个车祸九个快出事就把家庭害17、小心+谨慎=在人间；大意+超速=悲惨世界18、慢一点，活一生；快一点，悔一世19、安全带，戴上才安全20、为了爱，别开快21、超速能够快多少。一旦出事不得了22、修车……查看全文>>
第一篇。你让我妻守空房，我让你妻哭断肠话说路遥和马力是好朋友，路遥父亲是富商，马力的父亲是路遥家的仆人。虽然是主仆关系，两人的关系很好。他们一起读书，一起玩耍。到了该谈婚论嫁的年龄了，路遥有钱有势，不愁没老婆，而马力贫困潦倒，一直没人提亲。有一天有媒人给马力提亲，马力大喜，但是却要昂贵的彩礼。马力只好请同学路遥帮助，路遥说：借钱可以，但是结婚入洞房我来替你前三天。马力怒火冲头，但是又没有办法，总不能光棍一辈子，只好答应，于是选择好日子结婚。马力煎熬过了痛苦的三天，第四天该他洞房了，心里懊恼呀。。。天一黑就一头栽进洞房拉被蒙头就睡觉，新娘子就问：夫君，为何前三夜都是通宵读书，今天却蒙头大睡。马……查看全文>>
脚步的速度和你的生命息息相关，是时候动起来啦。如果你每天都固定走一段路，那真是太棒了，你做的非常好。即使你还停下来闻闻花香，或者跳过它，加快你的脚步。《美国医学协会杂志》中一项新的研究报道说，速度可以增加人的寿命。这些研究人员核实了从1986年到2000年九份不同的研究走路文献。其中包括34485名成年人，65岁或以上，并且跟踪研究了6年至21年。研究员发现走路速度与各个年龄人的潜在寿命不同具有联系，男性女性都如此，但对于75岁以上人士尤为重要。匹兹堡大学的stephaniestudenski与她的同事一起安排了这次研究，她说：“在老年群体中，脚步的速度与余下生命的关系在年龄群体中具有一定的规……查看全文>>
第一篇：让你了解我（9月份）大化三中2010-2011学年度上学期主题班会教案《让你了解我》105班班主任唐旭庭活动背景：开学第一天，面对陌生的学校、陌生的同学、陌生的老师，为了能很快适应新环境，尽快进入正常的学习生活轨道，首先应该从互相了解开始，所以本次班会以让你了解我为主题。活动目标：通过大家互相介绍，互相了解，尽快适应新环境。课前准备：1、确定主持人。2、同学们准备自我介绍材料。活动过程。1、时间：2010年9月1日2、活动地点：105班教室3、主持人：韦辰霖（代理班长）4、参与者：105班全体学生班主任5、活动程序：（1）主持人引入。（2）同学们轮流上台作自我介绍1（3）全班合唱：《团……查看全文>>
第一篇。民不信则不立一篇关于诚信的文章，让你真正地从生活中了解诚信。民不信则不立一篇关于诚信的文章，让你真正地从生活中了解诚信。——题记一句话，一个行为，一个信念，可以让人对你的认识发生改变，也可以使一个人对你彻底失望。一诺千金，一言九鼎这些典故不必多说，相信只有当你付出行动时才会扭转局势。以前位于尼泊尔与中国之间的喜马拉雅山以前并不受外国游客们的欢迎，但现在喜马拉雅山被那么多外国人所涉足，为什么呢。据说这是源于一位少年的诚信。一天，几位日本摄影师请当地一位少年代买啤酒，这位少年为之跑了3个多小时。第二天，那个少年又自告奋勇地再替他们买啤酒。这次摄影师们给了他很多钱，但直到第三天下午那个少年还……查看全文>>
第一篇：与人谦虚让你摆脱困境与人谦虚让你摆脱困境谦虚是一种品格，具有这种品格的人，在待人接物时能温和有礼、平易近人、尊重他人，善于倾听他们的意见和建议，能虚心求教，取长补短。对待自己有自知之明，在成绩面前不居功自傲;在缺点和错误面前不文过饰非，能主动采取措施进行改正。立足职场，光靠个人力量是不够的，再能干的人，也有束手无策的时候。一个好汉单个帮，好人缘能帮我们解决很多难题，而赢得好人缘最简单可行的办法就是谦虚。谦虚能让你把危难的时刻变成逢生的契机。无论你从事何种职业，担任什么职务，只有谦虚谨慎，才能保持不独断进取的精神，才能增长更多的知识和才干。因为谦虚谨慎的品格能够帮助你看到自己的差距。永不……查看全文>>
人生的路途上处处满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信，让你成功。记住，信心是要磨练的，所以你只能向前，不后退。每个人都会说，谁一生下来便走路，便会写字。知识靠积累，勇气靠磨练。别红着脸，低着头地说：“我不行。”课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说话结结巴巴，投向你的，只是会敬佩的目光，同学们只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课桌边的，点点评评窃窃私语的人了不起。喔，别说“我不行。”一个生活的勇士，是敢在于别人面前展露自己的缺点。通往胜利的路充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过一千多……查看全文>>
自制力是一种控制自我感情和行为动能的能力。自制力是一个人成功的基本素质，如果一个人没有自制力，不能够抵制诱惑，那么在达到目标时就会出现失控并最终导致失败。现代社会越来越多的人想要放飞自我，最求个性，自制力表的越来越差，为了满足欲望不断放松自己，特别是在面对矛盾时，一些人更像先满足自己，难以容忍别人的错误和误解，爆发情绪，使矛盾激化，难以收拾。社交陷阱不能容忍别人的人的错误也不能抵挡外界的诱惑，面对诱惑欲望横流，面对矛盾不懂得自我控制，这只会让一个人变得歇斯底里，是去做人的底线和原则，从而成为别人眼中厌恶的对象。一个缺少自制力的人就像是一部失去方向盘的汽车没有方向盘的汽车在行进中必然失控、出轨、……查看全文>>
自信源于对自己乐观积极的评价。自信的实质是正视现实，采取积极的对策走出困境。然后用积极的心态来面对人生，让困难在我们面前屈服。每个人都是一枚珍贵的戒指，在人生大市场中。你最需要做的就是自我珍视。太多人会给你不佳的点评，但那时要认定：是你还没有遇到可以识别你的行家。当然，你也应该努力去追寻哪个能发掘你的人。当你的生活中出现越来越多的权威，你还能坚持自己的正确主张是一种勇气。永远都不要被权威吓倒，这才是自信的表现。自信源于你对自己能力的认可。许多好的创意和主见都因为自己不敢坚持，在权威的压制下萎缩。只有敢去冲破权威坚持自己的正确主张，才能最终赢得胜利。自信的力量是强大的，自信更多源于你最亲近的人的……查看全文>>
1、树莓一碗消除腹胀。树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。（便秘令你的小腹涨大，如小气球一般。）2、灌水大法（减肥界不可撼动的真理）。每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以使你身体的新陈代谢高速运转。3、远离鸡尾酒。毫无疑问，酒是不含脂肪的，但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。4、挺腰直身端坐。弓背弯腰的坐姿不仅不雅，还会让你看上去“大腹便便”。为了锻炼你的腹部肌肉，达到减肥的效果，坐着的时候应该双肩向后，收起下巴，下背部撑着椅子以保持小腹肌肉紧绷。5、做自己的园艺大师。在花园里打理你的花草树木，你需要做大量的弯腰、……查看全文>>
自信的价值毋庸置疑。事实上，研究显示人们看重自信更甚于实际能力。g.richardshellteachesatthewhartonschoolandhisbookspringboard：launchingyourpersonalsearchforsuccess，outinpaperbackthisweek，hasagreatchapteronhowtobemoreconfident.理查·谢尔现任教于沃顿商学院，他著作的《跳板。启动你的个人成功搜索》一书的平装版于本周与读者见面，书中有很精彩的一章内容是关于如何变得更加自信。here’swhatyouneedtoknow.以下是大家需要知道的。……查看全文>>
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