10个技巧让你和成功更靠近

如何让你生活得更好，如果让你的职业是牢不可破的。如果你知道无论发生了什么事，你会生存和坚持下去么。也许你甚至会更好一点呢。我们无法逃避的痛苦，困难，失败，悲剧，和心痛。迟早会发生的，尽管我们尽最大努力来保护自己，而不是试图编织生活抛给我们的每一个梦想。我宁愿要知道什么时候是我可以生活的最佳的拍摄时间，并能够得到备份和向前的舒适度。对我来说，这是权力。那种个人的毅力和韧性，是一个改变游戏规则能力。而不是被顽强的恐惧和不确定性控制的。你内心的平静和充满信心，你会活下去的。

911的悲惨事件之后，美国心理学协会（apa）的研究重点转到了对人们韧性的研究。根据美国心理学协会的说法，应变能力是适应能力以及面对逆境，创伤，悲剧，威胁，如工作压力，健康，家庭关系问题的压力来源。他们发现，一个有弹性的人不仅能更有效地处理危机的时刻，但他们也能够很快恢复，并迅速地站起来。

据美国心理学协会的研究，您可以创建更多的个人应对能力，这里有十个秘诀：

1、进行连接，多交朋友。