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队列和体操队形

队列队形是指全体学生按照统一的口令,一定的队形做协同一致的动作。队列队形是以中国人民解放军队列条令为基础的,是学校体育工作的重要内容。在体育教学中,很好的运用队列队形有助于培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃活泼的作风;有助于促进学生身体的正常发育,养成正确的体态;合理的运用队列队形,能有效的组织、调动学生从而,从而有利于完成课堂教学任务,提高教学质量。

以基本的队列动作和简单的队形变换为主,进一步严格训练、严格要求,使动作更加准确、熟练、整齐。

队列队形的基本术语队列是指所排队伍的队列。队形是指所排队伍的形式。列是指左右并列成一排的的称列。路是指前后重叠成一行叫路。

翼是指队形的左右端叫翼。左端为左翼,右端为右翼。轴翼和外翼是指横队或多路纵队在左右转弯走时,处于转弯内侧的一翼称为轴翼,另一翼为外翼。

对行的宽度是指两翼之间的横宽为队形的宽度。

队形的纵深是指从第一列到最后一列的纵长叫队形纵深。间隔是指个人或成队彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。两人两肘之间的间隔约为10cm。

距离是指个人或成队彼此之间前后相距的空隙叫距离,个人之间的距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约为7.5cm,队与队之间约为两步。横队是指个人或成队左右并列组成的队形叫横队。横队的宽度大于或等于队形的纵深。多列横排最前面一排为第一列,以此类推。纵队是指个人或成队左右并列组成的队形叫纵队。纵队队形的纵深大于或等于宽度。多路纵队的最左面一路为第一路,以此类推。伍是指二列或二列以上横队中前后重叠的学生叫一伍。

排头是指位于纵队之首或横队右翼的学生(一个或数个)叫排头。排尾是指位于纵队之尾或横队左翼的学生(一个或数个)叫排尾。当横队、纵队向后转时排头变排尾,排尾变排头。基准学生是指教师指令为行动目标的学生。

口令一般由预令和动令组成。口令的前部分为预令,是指明动作的性质(动作做法和方向),是听口令者注意,并准备做动作。动令,是指口令的后部分,是命令动作的开始。预令和动令是密切相关的统一体,预、动令之间一般有一定的时间间隔,但有的口令只有动令而无预令,既指明动作性质,有命令开始动作。口令又有数口令和提示口令多种。

三、队列队形练习的数学指导

(一)队列队形的教材是按动作的分类编写的,没有划分年纪,教师可根据大纲的要求,根据学校学生的实际情况选用

(二)队列队形的教学重点是培养学生的良好姿态,促进身体的正常发育,培养学生良好的精神风貌及严格组织纪律性,做到“令行禁止”。在教学中要注意抓住、抓好重点并与军训紧密配合,做到:严格要求,严格训练。在教学安排时,必须给予足够的重视。在教学过程中一般可安排在课的部分进行,还要注意贯彻在课的教学组织工作的始终。

(三)教学中,教师应注意的几个问题

1、教师的言行举止

教学时,教师必须以身作则、言传身教,做到。精神饱满,姿态端正、、严肃认真,起到榜样的作用。动作要领要讲解清楚、简练,示范动作要准确,做到干净利索,要有“精神气”,要求要切合学生的实际,以学生经过努力能够达到为准,做到既严格、又生动活泼。

2、合理运用口令

队列队形的练习,多是按照教师的口令,指是集体进行的。口令是指挥动作的命令,是根据动作的特点和指挥的需要来确定的。因此,发口令必须必须遵循一定的规则和要求,有时要用口令词以明确动作的对象和要求。要正确的运用口令还要做到:


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