生理常识：做性梦的人智商高
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编辑制作/荷花小女子
晚上性情最活跃
人在夜晚感情最丰富
许多文字工作者喜欢在夜晚工作，因为那个时候他们能写出感情充沛、有感染力的文章。同时，因为人在夜晚感情最容易冲动，犯罪活动也多发生在夜晚。如果在晚上求爱，成功率比白天要高很多。
我们也常会感觉，晚上我们似乎远离了现实，心情舒畅，一切困难似乎都算不上什么。而清早醒来，又会觉得回到了现实中，忧愁烦恼似乎又回来了。
生理活动规律影响感情活动
生物学者研究发现，大脑活动需要很高的营养来支持。人的新陈代谢在早晨较缓慢，血糖含量处于一天中最低水平，人的思维活动不会太活跃。晚上，人的新陈代谢比较活跃，有足够的能量来支持思维活动，因此往往能够更加集中注意力，思维也更加灵活。
从大脑科学角度来讲，人的思维活动是由大脑额叶系统和颞叶系统控制的，情绪活动由大脑边缘系统控制。思维活动和情绪活动有一定的对抗性。如果额叶系统和颞叶系统活动较多，大脑边缘系统的活动则受到一定的制约，这时候思维活动就会占上风；反之，思维活动则会处于劣势。
白天大脑额叶系统和颞叶系统兴奋，人们处于理性思维活动的巅峰；晚上大脑边缘系统活动加强，额叶系统和颞叶系统活动处于劣势，人们的情绪活动相应加强。因此在晚上人们通常感情非常丰富，容易冲动，也容易被感动。（于洋）
减掉将军肚性欲大增
新英格兰研究学院的一项最新研究发现，男性减掉肚子，能帮助他们提升睾丸激素水平，恢复往日雄风。
研究人员对500名有肥胖问题的男性进行了长达两年的跟踪调查，先测量了这些人的腰臀比和腹围，然后请他们对自己的性生活进行评价。随后，这些人按照研究者的建议进行减肥，重点是减掉腰腹赘肉，同时定期测量腰臀比和腹围，询问其性生活状况。结果发现，腹围越大，出现性功能障碍的可能性越高，而减掉腹围，则有助于性能力的恢复。
研究者称，腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围，从而造成血管拥堵，影响生殖器官部位的供血。专家建议，男性最好定期测量腰臀比和腹围，并坚持运动。此前有研究发现，举重可显著提高男性睾丸激素水平，每周进行两次10分钟的举重训练，可以帮助你快速减掉“将军肚”。（王川）
理想勃起硬度像黄瓜
上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科主任医师李铮教授指出，勃起硬度可分为四级。第一级是阴茎增大但不硬，就像豆腐，属严重ed；第二级是阴茎硬但硬度不足以插入，像剥皮香蕉，属于中度ed；第三级是阴茎硬度足够插入，但不完全坚硬，是不够理想的勃起；第四级是阴茎完全坚硬并坚挺，就像黄瓜，属于理想勃起。
每周至少2次性生活
男性的勃起本身是一种有氧运动，18到64岁的男性需要有适度的性生活，世界卫生组织建议的有氧运动频率是每周至少2次以上。
国际男性学杂志一项研究也指出，保持适度性生活的男性，罹患勃起功能障碍的风险相对比较低，平均每周性生活2次者相对于每周性生活只有1次的男性，患有勃起功能障碍风险减少近50%。（刘贵）
性欲太强易脱发
男人秃顶与性能力之间一直有着许多“传说”。在俄罗斯，人们认为秃顶的男人性欲旺盛，性能力强；而在东南亚，人们往往认为秃顶的男性体质差，性欲低。近日，刊登在美国媒体上的一项研究指出，男性性欲太强，今后脱发的风险会更高。
美国堪萨斯州的研究者对879名男性进行了调查，年龄从40岁～60岁不等。研究者先询问了他们的性爱情况，包括性欲与性爱频率，并对这些人的脱发情况进行了评估，结果发现，中青年时，性欲越旺盛的男性发生脱发的可能性越大。
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