宣传健康知识 传播健康理念 一
第一篇：宣传健康知识传播健康理念一宣传健康知识传播健康理念一
健康快报
第64期
乐凯集团健康教育委员会编发2014年3月21日【春季体检正当时】
春季，天气回暖，万物复苏，正是人体内脏和器官生理功能最活跃的时节，也是最容易发现疾病的时节。专家表示，此时做个健康体检，能了解季节交替过程中身体的变化，及时发现隐藏在健康体魄表象之下的隐患，有针对性地进行预防和治疗，为一年的身体健康打下基础。健康体检是预防疾病和保持健康的关键，春季体检不仅是对冬季身体状况进行很好的盘点，还是对新年制定健康规划的最好准备。很多疾病，如果等到有症状时才就诊，则为时已晚。无论是年轻人还是老年人，定期到医院进行健康体检，是非常重要的健康投资。在办公室职员中，脂肪肝、肥胖症、高血脂症、冠心病已成为最常见的疾病。不科学的饮食结构、无规律的交际应酬，扰乱了正常代谢，甚至诱发糖尿病、高血压、痛风等疾病。中青年人随着年龄的增长，心身轻度失调呈上升趋势，到了40岁以上，亚健康的比例陡然攀高。特别是吸烟多年、生活不规则、应酬多、睡眠不足者更应定期检查，以便早期发现隐匿病变。患有慢性病的人，即心脑血管病、糖尿病、胃病、慢性肾脏疾病、肝炎、哮喘等疾病者，应定期进行复诊。春季还是宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症多发季节，但也是治疗以上疾病的最佳时期。乐凯职工医院乐凯社区卫
★乐凯集团发出通知，全面部署职工健康体检工作
乐凯公司高度重视职工健康体检与健康管理等工作，3月16日发出《关于进一步加强乐凯集团有限公司职工健康管理工作的通知》，全面部署职工健康管理工作。《通知》中明确了职工健康管理责任，各单位法定代表人或主要负责人是职工健康体检、职业卫生专项健康体检工作的第一责任人；重点推进特殊一线岗位人才健康管理，重视就医协调，传递组织的关怀；建立健全职工健康体检档案，每年组织职工进行健康体检，并增加女工专项健康体检项目；保护职工身心健康，广泛开展健康知识宣教，积极倡导健康生活方式。这是乐凯公
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健康快报
第63期
乐凯集团健康教育委员会编发2014年3月6日【“春捂”要下厚上薄】
“春捂”就是说在立春以后，不要忙着脱掉厚厚的冬装，日夜温差大于8℃是该捂的信号。人体经过寒冬之后，整个血液循环相对缓慢，抗病的能力也相对较弱，在早春时节，应根据天气的变化，逐渐地减。冬天的被褥也不应马上换成春天的薄被子，气温并没有明显回升，所以大家要健康地“春捂”。“春捂”并非是捂得严严实实，注重“下厚上薄”，重点做好双脚和腿部保暖，厚裤和厚袜不可过早减去，并常用热水烫脚，睡觉时下半身盖厚一点。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。提醒爱美女性，不要过早地换上轻薄的裙装，否则裸露的脚趾、踝关节、膝关节易感到下肢酸胀、沉重、关节僵直、走路酸痛等，严重的还可致关节病、心血管疾病和各种妇科病等。在“春捂”的同时，注意室内的通风换气，最好在太阳出来后再开窗。还应该加强体育锻炼，增强抵抗力。也可以用中药黄芪、党参、大枣适量，煮成茶水饮用，以补气护胃，提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人，可喝一些红糖老姜茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，少加红糖，日日饮用。患有关节疼痛的人，生姜是不可缺少，可以生吃，亦可以买糖姜片食用。
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健康快报
第62期
乐凯集团健康教育委员会编发2014年2月19日【春季健康5件事】
(未完，全文共11999字，当前显示1421字)
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