《走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼》升旗仪式讲话稿
第一篇。《走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼》升旗仪式讲话稿（大全）尊敬的老师、亲爱的同学们。大家早上好。今天我发言的题目是《走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼》
在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言。“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧。跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的体育锻炼形式。
长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该积极行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要保证每天一小时的锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好才是我们学习、工作和生活等活动的重要保障。至此，学校向全体同学们提出以下倡议：
一、积极参加大课间阳光体育活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育活动，保证一小时的体育锻炼时间。
二、全体同学根据自身体质每天坚持一定量的长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难，锻炼我们坚韧的意志和顽强的精神。
同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在这美好的春天里，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名积极参加体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧。谢谢。
第二篇：走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动倡议书各位
同学：
阳春三月，春回大地，万物复苏。这是一个充满生机与活力的季节，也是我们挥洒青春、拥抱健康的季节。青春因活力而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射，青春飞扬。
为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
今天我们特此举行这个活动，就是为了健康的体魄和美好的人生，让我们给健身以时间和空间，保持高昂的热情，积极参与到丰富多彩的体育运动中去。为此，校团委、学生会向全体同学发出倡议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到体育运动中来。
二、倡导践行“三个一”的体育运动计划。即。每天锻炼一小时；每人参加一项学校组织的运动；每人具备一项运动强项。具体来说，每天坚持早操锻炼，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
(未完，全文共9098字，当前显示1488字)
(请认真阅读下面的提示信息)
