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防范溺水安全教育总结[学习资料][范文大全]
学生防范溺水知识宣传资料
(一)学生游泳安全十大注意事项
1、不私自下水游泳;
2、不在无家长或老师带领的情况下游泳;
3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
4、不到不熟悉的水域游泳;
5、游泳时不要用鼻子吸气;
6、不要跳水和潜泳;
7、游泳前要先试水,游泳时不能互相打闹;
8、不在生病或健康状况不良时游泳;
9、游泳时不要离开救护者的视线;
10、出现事故要立即呼救,少年儿童没有绝对把握不下水营救他人。
(二)游泳抽筋预防与处理
1、如何预防抽筋。
(1)游泳前一定要做好暖身运动;
(2)游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳;
(3)游泳时不要立刻跳入水中,应先在四肢撩些水,然后再跳入水中;
1(4)游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
2、如何处理抽筋。
抽筋时要保持冷静,不同部位采取不同办法:
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