陈皮红豆沙的营养价值1、红豆的营养价值：1.1、红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。1.2、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。1.3、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。1.4、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。1.5、红豆中含有具有抗氧化的花青素，单凭这一点，就深深的征服了广大的女性朋友，要知道这花青素除了能抗氧化延缓衰老之外还具有增强免疫力、增强视力、很好……查看全文>>
一、材料基围虾400克、陈皮50克、干辣椒节20克、薄荷叶、大葱、盐、味精、生粉、色拉油二、做法1、将陈皮用清水泡开，与薄荷叶均入油锅炸酥，捞出待用；2、基围虾从背部剖开，粘上生粉后入五成热油锅，炸至外酥内脆时，倒出沥油；3、锅留底油，先下干辣椒节炒香，再倒入炸好的基围虾、陈皮、薄荷和大葱节，加盐和味精调味，翻炒均匀即可。第二篇：金华酥饼脆又香教案金华酥饼脆又香金华市柳湖小学徐雯菁教材分析。《金华酥饼脆又香》是《锦绣金华》四年级第一单元的内容。学生吃过酥饼，看过酥饼，却对酥饼的历史和变化知道的不多。课文以课堂教学进程为线索，以观察、探究、体验、实践和师生对话交流为主要形式，以金华酥饼的历史、金……查看全文>>
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