耐力超长体虚无力，匆匆完事。好像每天早上送牛奶的工人一样，3秒送到门口就完事了。这时候的你，需要这6式内壮功，自然门筑基功法。大力内壮功，让你精力特足，耐力超长。“大力神（内壮）功”为师祖杜心五所创的自然门筑基功法。旨在增强，练习人的“实力”，“本力”，当然也能强身健体，一定要持之以恒，练习一段时间后，就会收到令人吃惊的效果。其最主要的表现，就是一个人的力气特别的大，精力特别的充足，而且特别的有长劲（耐力），有永远使不完的劲。练习的时候，要选择空气流通、安静的室内或室外来练功。全身放松，两脚分开稍比肩宽，两膝微曲，含胸拔背，双臂抬起放于胸前，如抱球状。舌抵上腭，双目微闭。呼吸为鼻吸鼻呼。吸气时……查看全文>>
员工动力特训营参与有感2018年1月19日，公司为了加强企业的文化建设，进一步完善团队的协调与组织能力，企业全体员工参加了活动。训练的项目把个人、公司、团队等联系在了一起，给我们的带来了无穷的乐趣、信心、勇气和领悟，引起了大家心灵的强烈震撼与共鸣。这次的训练不同于一般的课堂学习，它是一种“体验式”的培训，让每个人都用心参悟其中的快乐与思索过程。此次训练的目的是：训练使我们每个人都深有感触，获益匪浅，从个人到团队，从思想到行动都取得了巨大的提升，将逐步完成从优秀到卓越的蜕变。我们常说”个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉”。此次的活动都是围绕团队组建、团队精神、……查看全文>>
大学生特训营心得体会为期两天的特训就这样结束了，虽然特训结束了但对我们的影响却是一生的，终身难忘。在这两天里突然间我好象长大了，懂事了，对一些事情更加清楚明晰了。怀着好奇、期待的心情参加了这次特训营，我以为这次特训会和我们平常上课一样，老师在前面讲我们坐着、听着、记着笔记，但其实不然，在这里没有那种紧张的感觉，老师和我们互动，感觉就像平常聊天一样。在“掰手腕”的游戏中，一次次的回忆突然间涌向脑海，因为那一时的所谓的胜利我不知道和多少人掰过手腕，表面上我看似胜利了，其实我是失败了，掰着手腕不知道伤害了多少关心爱护我的朋友，也许人家并不是掰不过我，只是人家懂得更多，明白的更多，不想因为那小事而影响……查看全文>>
篇一：特训营心得体会t7班齐阳两天的特训营生活结束了，虽然结束了，但也是我们新的开始。在特训营的两天，我收获很多，收获的这些让我今后的路走得更远，更踏实。两天的生活，我哭过，笑过，每天都在收获，每天都在突破，每天都在成长。在特训营的两天，我释放着自己的心，舒心的，踏实的和死党们渡过。两天来我最为自己骄傲的就是做到了自己，遵从了自己的内心想法，没有因为外在的环境，其他人而抑制内心。两天来，同伴们陆续有放弃这次机会，而我坚持了下来，做了自己想做的，想当队长，我站了出来，当我坚定地迈出那三步之后，我感到前所未有的平静，内心从未如此平静过。从那一刻起，我就知道，我不是没有能力，是内心的怯懦让我把机会以……查看全文>>
参加“心灵动力”特训营心得体会5月12日至5月13日，感谢领导让我参加了卓越团队"心灵动力"特训营。在这两天学习课程中我真是受益匪浅。钟廷挥老师在课程开始就叫我们做了个体验：0.1秒不借助任何工具用一根软吸管插穿一个苹果。可以说我们所有的学员都认为这是不可能的，但是钟老师叫我们坚定信念相信自己一定能够做到，于是，我抓紧苹果，拉开马步，心里默念“我一定行，我一定行。”“啪”的一下把吸管插进苹果中，我当时真的是惊呆了，然后是狂喜。吸管真的把苹果插穿了。很多时候，不是我们做不到，而是我们认为我们做不到。自信心很奇怪，有时候是别人给的，但是通过这个体验，我觉得自信这个东西在大多数情况下可以有子生产出来……查看全文>>
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