在长寿高新区与温州高新区签约仪式上的讲话尊敬的*，*市长，温州的同志们：人间最美三月天，不负春光与时行。这次温州之行，是一次走亲之行、学习之行、合作之行。*、*市长百忙之中，专门抽出时间和我们共话两地情谊、共谋合作新篇、共商发展大计，让我们极为感动。首先，我谨代表重庆市*区委、区政府，对温州市委、市政府的盛情接待、精心安排，表示衷心感谢。对*高新区与温州高新区成功达成战略合作表示热烈祝贺。*区是全国唯一以“*”命名的城市，缘“县北有*山，居其下者，人多寿考”而得名，20**年习近平总书记视察重庆时称赞“*，非常美好的名字”。襟长江而临主城，辖7个街道、12个镇，代管国家级*经开区，被誉为“百湖……查看全文>>
在全区加强基层治理推动平安长寿建设大会同志们：安全是发展的基础，稳定是强盛的前提。习近平总书记在二十大报告中对“推进国家安全体系和能力现代化，坚决维护国家安全和社会稳定”作出战略部署，要求“建设更高水平的平安中国，以新安全格局保障新发展格局”。今年1月初，习近平总书记对政法工作作出重要指示，要求“坚持改革创新发扬斗争精神，奋力推进政法工作现代化”。1月7日至8日，*书记在中央政法工作会议上强调，坚决落实习近平总书记对政法工作的重要指示，坚持党对政法工作的绝对领导、坚持统筹国内国际两个大局、坚持统筹发展安全两件大事，全力履行职责使命，奋力推进新时代新征程政法工作现代化。2月23日，*书记在全市加……查看全文>>
尊敬的**，专家组各位领导，同志们：大家上午好。一直以来，**十分关心支持**发展，对**老龄工作给予大力支持和指导帮助。这次**以及评审组的各位领导、专家莅临**进行认定评审工作，既是对我们创建“中国长寿之乡”工作的一次考评和检验，也是对我们各方面工作的督促和指导。在此，我代表**市委、市政府以及全市人民，对**会长以及评审组的各位领导、专家长期以来对**的关心和支持，表示衷心的感谢。刚才，专家组对我市申报“中国长寿之乡”认定工作进行了合议，**宣读了专家组合议结果，宣布**顺利通过“中国长寿之乡”申报认定。这是**对我市老龄事业的权威认可，为**再添一块亮眼的“金字招牌”，将极大地提高**……查看全文>>
如果让你做一道选择题：人体内最容易生病的器官是哪个。答案选择有3个：①心脏。②肝脏。③肠道。正确答案是：肠道。你答对了吗。肠道为何如此重要。因为人们所吃的食物全部要在肠道分解、吸收，剩下的残渣也要从肠道排出体外，食物从进入口腔到残渣最后离开，整个旅行时间长达两个昼夜之久，其中90%以上时间是待在肠道里的。因此，一些医学专家将肠道称为人体的“健康中心”。肠道健康“便”先知肠道深藏于肚子里，如何知道它的健康状态呢。看看大便吧。日本一位专门从事大便研究的专家日野贞雄博士归纳出5字诀：量、色、形、味、质，即从大便的数量、颜色、形状、气味与质地（硬度）等指标，来评估肠道的健康状态。大便量，取决于人的进餐……查看全文>>
如果让你做一道选择题：人体内最容易生病的器官是哪个。答案选择有3个：①心脏。②肝脏。③肠道。正确答案是：肠道。你答对了吗。肠道为何如此重要。因为人们所吃的食物全部要在肠道分解、吸收，剩下的残渣也要从肠道排出体外，食物从进入口腔到残渣最后离开，整个旅行时间长达两个昼夜之久，其中90%以上时间是待在肠道里的。因此，一些医学专家将肠道称为人体的“健康中心”。肠道健康“便”先知肠道深藏于肚子里，如何知道它的健康状态呢。看看大便吧。日本一位专门从事大便研究的专家日野贞雄博士归纳出5字诀：量、色、形、味、质，即从大便的数量、颜色、形状、气味与质地（硬度）等指标，来评估肠道的健康状态。大便量，取决于人的进餐……查看全文>>
李老师：您好。我能在故乡收到您的来信，非常高兴。这次，您又要到美国和加拿大去了。您总是为青年而奔忙。要不，我们怎么能叫您是“良师益友”呢。在此，我衷心祝愿您一路顺风。您到美国和加拿大以后，请代我感谢那些关心我的同志和朋友们，代我祝愿他们身体健康、学习进步、工作顺利。还有，在圣诞节的时候，请代我向他们祝贺节日快乐，并说：“happynewyeartoeveryone。”随信给您寄去一些贝壳和一点儿花种，请您送给在美、加的朋友们。这些贝壳是我在故乡的大海边拣到的，挺好看的。本来，我想把这些贝壳洗一洗，可是后来又想，还是不洗了，就让太平洋彼岸的朋友们，闻一闻家乡大海的气息吧。寄去的花种，我们家乡的人……查看全文>>
早在1982年，《美国时代周刊》发表过一篇《老年斑是造成老人多种疾病和死亡的最大元凶》的文章，引起医学界的轰动。斑斑劣迹老年斑，全称“老年性色素斑”，是指老年人皮肤上出现的黑色素斑块，大部分人50岁后开始长斑，年龄越大，斑块越明显，因此老年斑又被俗称为长寿斑。其实，这是一个极大的认识误区。现代医学研究表明，随着年龄增长，人体新陈代谢减慢，组织细胞氧化、衰退进而部分衰亡。同时，代谢减慢又进一步导致清除坏死细胞能力减弱。因此，老年斑实际上就是坏死细胞残骸的堆积，即细胞衰退增多和代谢清除能力减慢两个因素的必然结果。解剖发现，老年斑不只长在人体皮肤上，人的内脏也长老年斑，只是常人没看见而已。老年斑长在……查看全文>>
长寿的14个迹象文/张丁文1.出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。2.爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。3.每天步行30分钟。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。4.少喝碳酸饮料。美国科学家发现，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料，可以在里面加入一些果汁。5.腿部……查看全文>>
长寿固然有多种因素，如遗传、环境、民风民俗等因素，但我认为如皋人喜欢吃的天然、绿色食品，是长寿的重要因素，下面介绍两种长寿食品。玉米制品过去老百姓食物不丰富，大多以粗粮、蔬菜为主，玉米糁就是其中一种。这玉米糁首选一种叫“大金黄”的玉米为好，这种玉米粒大，饱满，颜色金黄，用它制成的食品，清香、清淡、爽口。玉米糁粥，用适量的玉米糁加少量米煮成粥，也加些山芋、胡萝卜，这要跟着季节走。揭开锅盖，一股清香扑鼻而来，黄澄澄的颜色，可口的味道，让人垂涎欲滴。玉米糁饼，其做法是。用玉米糁调成面团，制胚，包入用肉末、韭菜、虾仁、盐、味精制成的馅心，放入油锅内炸成金黄色装盘即可，吃起来鲜香可口，又有外脆内酥的感觉……查看全文>>
推荐单位：毛家峪村村委会地理位置：天津市蓟县东北部推荐理由：毛家峪村适应了“崇尚健康，追求长寿”的社会需求，满足人们“返朴归真，回归自然”愿望，到毛家峪村寻找最天然的“世外桃源”和“长寿之源”。毛家峪村四面环山，形成了封闭性空间，是一处天然形成的“世外桃源”。安宁清静，既无噪音，又无污染，更无沙尘暴、冰雹等恶劣天气的干扰，使人随时随地处于高度清静状态，是静心养性的最佳选择之地。依托天然的旅游资源，毛家峪村逐渐从贫瘠落后、名不见经传的小山村发展成为京津闻名的旅游专业村。毛家峪村地理条件优越，北拱皇家园林九龙山国家森林公园，南邻碧波万顷的翠屏湖，东通清东陵，西达娘娘顶和黄崖关古长城。周围群山环抱，……查看全文>>
推荐单位：毛家峪村村委会地理位置：天津市蓟县东北部推荐理由：毛家峪村适应了“崇尚健康，追求长寿”的社会需求，满足人们“返朴归真，回归自然”愿望，到毛家峪村寻找最天然的“世外桃源”和“长寿之源”。毛家峪村四面环山，形成了封闭性空间，是一处天然形成的“世外桃源”。安宁清静，既无噪音，又无污染，更无沙尘暴、冰雹等恶劣天气的干扰，使人随时随地处于高度清静状态，是静心养性的最佳选择之地。依托天然的旅游资源，毛家峪村逐渐从贫瘠落后、名不见经传的小山村发展成为京津闻名的旅游专业村。毛家峪村地理条件优越，北拱皇家园林九龙山国家森林公园，南邻碧波万顷的翠屏湖，东通清东陵，西达娘娘顶和黄崖关古长城。周围群山环抱，……查看全文>>
今年8月，我收到历史小说作家、戏曲史专家和史学家蒋星煜新近由上海人民出版社出版的题签新作《中国戏曲史钩沉》（上、下册），感到无比欣喜，也深深地被他的学问和精神所激励。蒋星煜先生于1920年生于江苏漂阳，而我是原武进县人，由于两地现均属常州市，所以我很荣幸地与他成了“大同乡”；他年轻时就读于复旦大学，我又可算是他的后学校友；我的第一本出版物《历代名优传奇》（与人合作）是请他写的序。因此，我对他就多了一份特殊的敬意。蒋先生所著《中国戏曲史钩沉》共73万字，分装上、下两册，是从他六十年来研究古典戏曲的三百多万字论文中选编出来的，包含“通史编”8篇、“唐宋编”5篇、“辽代编”2篇、“元代编”16篇、“……查看全文>>
我1998年退休，今年76岁，身体尚健，思维清晰，腰板硬朗，头发虽白，但精力充沛，读书写作，不觉疲乏。同事问我：“老刘呀，你不像七旬有余的人啦，有何健康秘诀呀。”说来惭愧，涉及健康之道，我并没有多少经验可谈。只能将我追寻的“五乐经”简单介绍下。并祈指导。一、以锻炼为乐。退休后，在日常生活中，我坚持“生命在于运动”这一原则。我每天运动。按照自己的体质和爱好量力而行，散步、读书、看报、撰稿、看电影、唱京戏、拉胡琴、种花草、做家务，样样行；与老友相聚，聊聊天、谈谈心、拉拉家常，活跃心情。我曾患过多种慢性病，但我不急不躁，坚持身心锻炼，努力增强自身免疫力，至今身体未出现大毛病。我深深感到：强身之道，锻……查看全文>>
b型血的人的体质分析b型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。长期处在压力中，健康最容易亮起红灯。对流行性感冒病毒防卫能力最差.消化道容易受到细菌感染。新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。b型血的人的长寿养生建议甘草酸枣饮中草药对b型血的人尤为重要，其中，以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。不妨尝试一下甘草酸枣饮。甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟，离火后浸泡半天;将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成干时，将锅中剩余的……查看全文>>
大家好。在党的十九大即将召开之际，今天我们相聚北京共同见证河南xx县荣获“中国长寿之乡”授牌仪式。这是xx县人民的一件大喜事，在此，我谨代表xx县县委、县政府和全县xx万人民向在百忙之中前来参加授牌仪式的各位领导、各位嘉宾、朋友们表示衷心的感谢，对大家一直以来大力关注、支持和宣传推介xx县经济社会发展表示衷心的感谢。xx县地处xx省东部，总面积xxx平方公里，辖xx个乡镇xxx个行政村，总人口xx万。xx县属暖温带半湿润大陆性季风气候区，一年之中，四季分明，光照充足，热量丰富，降水适中，冷暖交替，气候宜人，生态环境优越，旅游资源丰富，森林覆盖率达20.9%，xx县水资源丰沛，水和土壤中富含多种……查看全文>>
本报讯（记者董凝）为大力弘扬长寿文化事业，展现我市书画家们挥毫泼墨、写意鹤城的精神风貌，2012年12月26日，在中国齐齐哈尔第二届长寿文化节期间，由齐齐哈尔长寿文化协会、老年书画研究会共同主办的系列活动之书画笔会，在大金山国宴楼开幕。我市老年书画研究会会长张连贵，著名书法家李淑云、李富基、王晓峰、孙美航、关生、崔伟杰等十余位书画家参加了此次笔会。笔会现场，书画家们个个笔走龙蛇、挥毫泼墨，书法有行、草、隶、篆；画作设色细腻、用笔精炼，或构思缜密、清新典雅，或洒脱豪放、纵横捭阖，每一幅均堪称精品力作。经过大家精心地创作，诞生了三十余幅书画作品。书画家们创作并展出的作品，表现出强烈的“老有所乐、悠……查看全文>>
第一篇。四川首个农业主题公园暨眉山农业嘉年华在长寿之乡彭山开园了。四川首个农业主题公园暨眉山农业嘉年华在长寿之乡彭山开园了。国庆长假哪里耍。眉山农业嘉年华。9月29日，全省首个集农业高科、观光旅游为一体的眉山农业嘉年华项目，将在眉山市彭山区盛大开园。今年7月，眉山农业嘉年华所在地——眉山岷江现代农业示范园区，被农业部中国村社发展促进会农业公园专业委员会，确认为“中国农业公园”。作为“中国农业公园”新成员，眉山农业嘉年华不仅好看，还很好吃。拇指西瓜、魔鬼辣椒、空气凤梨……未来，这些新品种还将端上天府餐桌，让四川老百姓一饱口福。全省首个农业嘉年华助力农业强筋壮骨2016年底，四川粮食总产全国第五，……查看全文>>
组织结构图总策划/总指挥：邵主任副指挥：曾光陈胜利筹划组：曾光（组长）王阳刘睿注：报道宣传策划单执行组：陈胜利（组长）王凯（副组长）张晓东（副组长）张静（副组长）王真元（副组长）门亮（副组长）姚立岩（副组长）注：执行单接待组：陈胜利（组长）多勇鹏林莫寒刘增李注：伟组织结构工作任务总策划/总指挥：邵主任副指挥：曾光陈胜利筹划组：曾光（组长）王阳刘睿注：报道宣传策划单1、长寿文化协会筹备会干什么。开会的主要内容和宗旨，进一步打造孝亲敬老之城，提升国际老年友好型城市水平，利用长寿文化平台，贯彻好市委市政府提出的“以人为本构建和谐的，提高老年人幸福指数的要求”。把长寿文化做大做强，找些相关内容给记者统……查看全文>>
第一篇：书法艺术与健康长寿书法（包括中国画）不仅是一种创造性的艺术活动，同时也是修身养性、陶冶性情的养生之道，它能使你健康长寿。一，学书能长寿书法能延年益寿，并非虚传，古人早有论及。古画论中说：“黄大痴九十而貌如童颜，米友仁八十余神明不衰，无疾而游，盖画中云烟供养也。从古到今，书画家大多数能长寿。1996年知识台历中介绍了使人长寿的二十种职业，书法家这一职业排在了第一位。有人查阅了大量资料，将明清两代人的帝王、高僧、书法家的寿命作了一个统计比较。在过去“人活七十古来稀“的情况下，书画家平均年龄为79.6岁，高僧的平均年龄为66岁，帝王的平均寿命则更低，因为帝王过着骄奢淫逸的生活。但在中国历史上……查看全文>>
古有行道人，陌上见三叟（1）；年各百余岁，相与锄禾莠（2）。住车问三叟，何以得此寿。上叟前致辞，内中妪貌丑（3）；中叟前致辞，量腹节所受（4）；下叟前致辞，夜卧不覆首（5）。要哉三叟言（6），所以能长久。（注释）（1）三叟：三位老翁。（2）相与：即共同。相与锄禾莠：三位老翁尽管都已一百多岁，但还都在挥锄除草。（3）内中：意为“家里”，古时妻子为内人；妪（yu玉）：妇人，这里指妻妾。内中妪貌丑：是说自己的老伴长得不好看，因而自己不恋女色之意。（4）量腹节所受：是说对饮食要有节制。（5）夜卧不覆首：此指在寒冷的夜晚，人们在睡眠时不要蒙头，要讲究姿势。（6）要哉：即重要的意思。（按语）本首诗“行道人……查看全文>>
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