“我运动、我健康”金山小学第二届元旦越野赛活动方案为了深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，学校决定在本学期举行金山小学“我运动、我健康”第二届元旦越野赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。一、比赛时间11月27日下午2：00-4：30。二、参赛对象1.教师男女组。人数不限，45岁以下教职工必须参加。2.学生组。五、六年级各班，男生，10人，女生10人。（准备号码簿）三、比赛分组教师组、五年级男、女组，六年级男、女组。四、比赛路线绕校园马路5……查看全文>>
（2017-2018学年度）深入学习贯彻十九大精神进一步推动我校阳光体育运动——冬季长跑的广泛开展，增强学生体质，学校拟定于在2017年12月28日举行“我参与我快乐”冬季越野长跑比赛，以此来磨练中学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。一、组织领导：组长：王成贵副组长：辛锦明王亚君董金燕成员：张栋、郝建彦、杨银花、赵佳慧、高丹丹、何金花、卢金芳、陈士丽、牛晓静、孙竹青、张品习、侯田力、王彦、梁军二、比赛时间：2017年12月28日星期四（13：40）三、参赛年级。七——九年级，每班共20人，男生10名，（初三每个班至少5名）女……查看全文>>
老师们、同学们：大家下午好。在这阳光明媚，春暖花开的季节里，在全校师生的共同努力下，交口县职业中学第二届环校越野赛胜利落下了帷幕。在此我代表学校向全体运动员，特别是取得优异成绩的运动员和班级表示热烈的祝贺，向关心、支持、组织环校越野赛的老师们表示衷心的感谢。同学们，党的十九大明确提出加快推进体育强国建设，把体育事业融入“两个一百年”奋斗目标的大格局中，就是要把竞技体育搞得更好、更快、更高、更强，而体育赛事的竞争，不仅仅是运动员体能的竞争，更是运动员毅力和意志力的较量；运动场上不可能人人都是冠军，只要去努力、去拼搏，就无愧于强者的称号；人生的赛场中，没有永远的英雄，也没有永远的弱者，胜利和光荣只……查看全文>>
为迎接春节来临，活跃节日气氛，团结凝聚职工，发展体育运动，增强职工体质，唤醒健身意识，对外提升形象，促进发展，公司决定开展2011年冬季长跑越野赛活动，安排如下：一、组织机构1、活动领导小组组长：副组长：成员：2、下设办公室主任：成员：二、竞赛规则1、竞赛设男子组、女子组。2、竞赛线路：见附图，总长度男子组为4公里，女子组为1.5公里。3、竞赛分男子、女子两次进行，女子组先出发，回来后男子组再出发。4、参赛选手接到现场发令后进入起跑区准备，待发令枪响后开始起跑，按规定线路跑完全程回到终点，进入名次通道领取名次票，领取时男子组必须持两张中途拐点双色票，女子持一张拐点票，否则不给名次票。5、团体得……查看全文>>
政教主任：何本清老师们，同学们：大家下午好。首先，感谢全体教师特别是体育教师和班主任在这次活动中所付出的辛勤劳动，使这次活动能够顺利举行。在这次活动中，有60名同学和六个班级以他们出色的表现获得了表彰奖励，让我们以热烈的掌声表示对他们的祝贺。还有192名运动员在这次活动中，虽然没有得到奖励，但是他们能够坚持跑到终点，为班集体赢得了宝贵的分数。他们那种不轻易放弃、坚持到底的品质更令人感动，值得我们学习。人生就是一次长跑比赛，学校的越野赛结束了，但我们的人生长跑却不能停止。在越野赛中，大家不难发现：最先到达终点的人，不一定是起跑最快的人，而是能够以一定的速度坚持跑下来的人。“坚持”是成功人生必须具……查看全文>>
◎时间：2013年12月31日星期五下午1：50——3：30◎参赛年级：七、八、九年级◎参赛人员。各班限报14人，男8人女6人，共112人。◎比赛路程：歧口中学东虾池（起、终点）◎比赛设奖。设团体奖，班级取前三名发奖状。班级量化记分方法如下：第一名第二名第三名第四名第五名第六名第七名第八名跑完全程得分108765432◎比赛方法：参赛学生佩带号码从起点处起跑，沿途按彩旗赛跑，（各道路口均安排老师负责）终点处领名次牌，比赛只记名次不计时间。◎比赛具体安排如下：（一）起终点裁判：【负责将参赛学生名次报于相关年级记录人员，组长负责宣布本次比赛规则及注意事项】＊宋云江、谢金镇（二）沿途裁判：【负责沿途……查看全文>>
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好，在这生机盎然的初夏时节，我们举办了南昌航空大学第五届校园寻宝越野赛。我谨代表社团联合会对给予本次活动大力支持的各位领导、老师以及热情参与活动的同学们表示衷心的感谢。对在校园寻宝越野赛中取得优秀成绩的团队表示热烈的祝贺。举办校园寻宝越野赛不仅是为了学生综合素质的培养，校园文化氛围的营造，学校独特文化的传承，也是为了繁荣我校校园文化生活，更好的服务学生成长成才，服务校园文化建设，为展现我校学生的青春风采和精神风貌提供了广阔的舞台。校园寻宝越野赛是社团联合会继社团文化节、校园歌手大赛之后的第三个精品活动。本次活动的初赛在经过精心策划、严密的组织安排以及声势浩大的……查看全文>>
为了选拔越野长跑高手，丰富同学们的日常活动，12，12日由学生科，学生会领导的支持和领导下，成功举办了冬季越野赛。越野是一项适合学生开张的户外活动，该项活动起源于北欧斯堪的纳维亚搬到广阔而崎岖不平的森林湖泊之间的土地上生活的人们。由于这个活动的组织方法简便，不仅提高野外判断定向方向的能力，方向判断能力和体力水平。开展该运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量的经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队和学校的重视。在这次越野赛中，体育部准备的充分，分工落实。此次越野赛，体育部贯彻“早安排，早布置，早落实”的精神，对筹备工作进行充分的估计和计划，制定了详细的活动方案。特别是为每个工作规……查看全文>>
各位领导、运动员、裁判员、职工同志们：大家好。二十二年风雨创业路，万人拼搏铸辉煌。在这和风送暖、春意盎然的季节，在***公司二次创业、再鼓士气、斗志昂扬的日子里，化工公司春季环厂越野赛今天隆重开幕了，在此，我谨代表***党、政、工领导向莅临开幕式的各位领导、基层工会组织、各位职工表示最热烈的欢迎。向全体运动员、裁判员、工作人员表示深切的敬意，向坚守在工作岗位上的全体职工表示亲切的慰问，你们辛苦啦。近年来，**公司在党委、行政领导的带领下，坚持科学发展观，弘扬“团结奋斗、创新发展、服务奉献、勇争一流”的精神，进一步深化了企业内部改革，圆满地完成了***扩建、***增容、污水处理、重介***等重大……查看全文>>
为了全面贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极推动我校阳光体育冬季长跑活动及素质教育的深入开展，丰富广大师生的课余生活形式和内容，培养学生的集体主义责任心和荣誉感，经研究决定举行越野赛活动。为确保本次比赛安全、有序、顺利地完成，确保参赛人员人身安全，学校专门成立了以校长为组长的组委会，制订了，内容如下：一、组织人员组委会名单组长：许新武副组长：张建荣彭爱斌成员：各班主任及任课教师医务组西永固卫生院医生安全组组长：许新武副组长：张建荣彭爱斌成员：各班主任何天栋马力军裁判组总裁判长：彭爱斌终点裁判员：王云何珊张竞竞服务组：徐芬董芙蓉二、赛前做好安全防范措施的落实工作……查看全文>>
男生训练计划：1、热身。先慢跑三圈，然后压腿5分钟，之后做热身活动，包括小步跑、高抬腿、跨步跑、加速跑，每个跑两次，热身活动结束后，休息三分钟开始训练。2、训练内容：周一。耐力练习，跑30分钟，每圈控制1分50左右，跑完之后休息五分钟，再跑两个150米结束。踩腿放松。周二。速度练习，200米快100米慢5个一组，跑两组结束。踩腿放松。周三。素质练习，负杠铃纵跳，每组30次，五组；每做完一组跑一个加速跑。跑台阶，每组10趟，三组；俯卧撑，每组15个，三组；跨步跳80米，两组结束。踩腿放松。周四。速度练习，800米、600米、400米、200米，每个间隔休息五分钟，跑完结束。踩腿放松。周五：耐力练……查看全文>>
中心小学冬季越野赛开幕词校长：王中锋老师们、同学们：大家好为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应“第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，我们学校根据县教体局文件精神，本着“健康第一”的理念，结合我校实际，举行“2009阳光体育冬季长跑活动“。今年我校冬季长跑的主题是“阳光体育与全民健身同行”。这项活动将从今天起至明年4月30日结束。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，开展冬季长跑活动，能磨练大家的意志和品质，培养我们良好的锻炼习惯，有效提高我们的体质，为此希望师生都能积极参与到阳光体育活动中来。我们将阳光体育工程活动……查看全文>>
中心小学冬季越野赛开幕词校长：王中锋老师们、同学们：大家好为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应“第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，我们学校根据县教体局文件精神，本着“健康第一”的理念，结合我校实际，举行“2009阳光体育冬季长跑活动“。今年我校冬季长跑的主题是“阳光体育与全民健身同行”。这项活动将从今天起至明年4月30日结束。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，开展冬季长跑活动，能磨练大家的意志和品质，培养我们良好的锻炼习惯，有效提高我们的体质，为此希望师生都能积极参与到阳光体育活动中来。我们将阳光体育工程活动……查看全文>>
男生训练计划：1、热身。先慢跑三圈，然后压腿5分钟，之后做热身活动，包括小步跑、高抬腿、跨步跑、加速跑，每个跑两次，热身活动结束后，休息三分钟开始训练。2、训练内容：周一。耐力练习，跑30分钟，每圈控制1分50左右，跑完之后休息五分钟，再跑两个150米结束。踩腿放松。周二。速度练习，200米快100米慢5个一组，跑两组结束。踩腿放松。周三。素质练习，负杠铃纵跳，每组30次，五组；每做完一组跑一个加速跑。跑台阶，每组10趟，三组；俯卧撑，每组15个，三组；跨步跳80米，两组结束。踩腿放松。周四。速度练习，800米、600米、400米、200米，每个间隔休息五分钟，跑完结束。踩腿放松。周五：耐力练……查看全文>>
中心小学冬季越野赛开幕词校长：王中锋老师们、同学们：大家好为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应“第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，我们学校根据县教体局文件精神，本着“健康第一”的理念，结合我校实际，举行“2009阳光体育冬季长跑活动“。今年我校冬季长跑的主题是“阳光体育与全民健身同行”。这项活动将从今天起至明年4月30日结束。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，开展冬季长跑活动，能磨练大家的意志和品质，培养我们良好的锻炼习惯，有效提高我们的体质，为此希望师生都能积极参与到阳光体育活动中来。我们将阳光体育工程活动……查看全文>>
中心小学冬季越野赛开幕词校长：王中锋老师们、同学们：大家好为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应“第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，我们学校根据县教体局文件精神，本着“健康第一”的理念，结合我校实际，举行“2009阳光体育冬季长跑活动“。今年我校冬季长跑的主题是“阳光体育与全民健身同行”。这项活动将从今天起至明年4月30日结束。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，开展冬季长跑活动，能磨练大家的意志和品质，培养我们良好的锻炼习惯，有效提高我们的体质，为此希望师生都能积极参与到阳光体育活动中来。我们将阳光体育工程活动……查看全文>>
男生训练计划：1、热身。先慢跑三圈，然后压腿5分钟，之后做热身活动，包括小步跑、高抬腿、跨步跑、加速跑，每个跑两次，热身活动结束后，休息三分钟开始训练。2、训练内容：周一。耐力练习，跑30分钟，每圈控制1分50左右，跑完之后休息五分钟，再跑两个150米结束。踩腿放松。周二。速度练习，200米快100米慢5个一组，跑两组结束。踩腿放松。周三。素质练习，负杠铃纵跳，每组30次，五组；每做完一组跑一个加速跑。跑台阶，每组10趟，三组；俯卧撑，每组15个，三组；跨步跳80米，两组结束。踩腿放松。周四。速度练习，800米、600米、400米、200米，每个间隔休息五分钟，跑完结束。踩腿放松。周五：耐力练……查看全文>>
中心小学冬季越野赛开幕词校长：王中锋老师们、同学们：大家好为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应“第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，我们学校根据县教体局文件精神，本着“健康第一”的理念，结合我校实际，举行“2009阳光体育冬季长跑活动“。今年我校冬季长跑的主题是“阳光体育与全民健身同行”。这项活动将从今天起至明年4月30日结束。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，开展冬季长跑活动，能磨练大家的意志和品质，培养我们良好的锻炼习惯，有效提高我们的体质，为此希望师生都能积极参与到阳光体育活动中来。我们将阳光体育工程活动……查看全文>>
中心小学冬季越野赛开幕词校长：王中锋老师们、同学们：大家好为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应“第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，我们学校根据县教体局文件精神，本着“健康第一”的理念，结合我校实际，举行“2009阳光体育冬季长跑活动“。今年我校冬季长跑的主题是“阳光体育与全民健身同行”。这项活动将从今天起至明年4月30日结束。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，开展冬季长跑活动，能磨练大家的意志和品质，培养我们良好的锻炼习惯，有效提高我们的体质，为此希望师生都能积极参与到阳光体育活动中来。我们将阳光体育工程活动……查看全文>>
中技中学冬季越野赛活动方案（2017-2018学年度）深入学习贯彻十九大精神进一步推动我校阳光体育运动——冬季长跑的广泛开展，增强学生体质，学校拟定于在2017年12月28日举行“我参与我快乐”冬季越野长跑比赛，以此来磨练中学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。一、组织领导：组长：王成贵副组长：辛锦明王亚君董金燕成员：张栋、郝建彦、杨银花、赵佳慧、高丹丹、何金花、卢金芳、陈士丽、牛晓静、孙竹青、张品习、侯田力、王彦、梁军二、比赛时间：2017年12月28日星期四（13：40）三、参赛年级。七——九年级，每班共20人，男生10名……查看全文>>
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