黄焖鸡米饭的营养价值黄焖鸡米饭采用秘制酱料工艺技术，所需十余种香料必须选用优质药材。黄焖鸡配料讲究君臣佐史配伍相益，调和得当。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。黄焖鸡中含有生姜辣椒等，更可有祛寒除湿的效果。黄焖鸡里除了鸡肉外还有香菇木耳等搭配，其中香菇的营养价值包括：1、提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进t淋巴细胞的产生，并提高t淋巴细胞的杀伤活性;香菇2、延缓衰老……查看全文>>
】主料：糯米，乌米饭叶子用热水乌饭的作法：1、把买来的树叶洗干净，去掉树枝，用石球顶碎或搅拌机打碎。2、把打碎的树叶放到陶瓷锅里，加水搅拌下，盖上盖子加热到水变成黑色。3、用一块纱布放在大盆子上，把煮好的汁过滤。4、把洗好沥干的糯米倒入黑色的汁水中浸泡，时间需要一整夜，让糯米充分吸收汁水。5、当米染成黑色，取出后，蒸或是煮，熟后一粒粒米饭乌黑发亮，散发着一种树叶清香的气味。【二】主料：糯米，乌米饭叶子用冷水乌饭的方法：1、将收到的乌饭草捡一下，洗净后用菜刀切碎（像剁肉一样剁碎）2、然后装在盆里放入水，先少放些，将草在水里使劲搓，尽量将草汁搓出来3、然后将草渣过滤出来，水不能多放只要差不多将米盖……查看全文>>
民以食为天，人是铁饭是钢，我们每一餐都会吃到饭，先教大家煮杂粮饭，现在国民生活水平提高了，杂粮是吃得越来越少了，其实多吃杂粮对人体是非常有益的，而且我教的这个杂粮饭小朋友也特别喜欢的哦。香喷喷的杂粮饭材料：水、大米、花生、芝麻。做法：先将大米洗净放一边，然后把芝麻也洗净放在一小碗中，将去壳的花生放入料理机里打碎（原因是花生整颗煮的话需要花很长时间，和大米一起煮会不熟的）。在大米洗净约15-20分钟时就可以把大米、适量的水、芝麻及撵碎的花生一起放入电饭锅中，搅伴均匀，然后等饭熟了就可以吃到香喷喷的杂粮饭了。吃什么瘦身好。吃米饭吧。以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点要被推翻了。其实米是很好的……查看全文>>
一、说教材（一）教材分析《米饭的观察》是教科版三年级上册最后一单元当中的一课，这一单元与前面学过的植物、动物、人体、水都有联系，是作为综合性的内容出现的。在活动中主要以米饭与淀粉作为观察对象，并通过对米饭与淀粉的探究，让孩子们知道在我们周围事物中，蕴涵着许多科学道理。在观察米饭的活动中，主要让孩子比较米粒变成米饭时发生什么变化，是对学生细致观察能力的一次挑战。在观察淀粉时，主要让学生观察一小包淀粉，并借助水、勺子、蜡烛、碘酒等其他工具对淀粉进行深入细致地观察与研究。让孩子们知道淀粉遇上碘酒会变蓝，会用这个办法初步鉴定米饭、米粒中是否含有淀粉。（二）教学目标鉴于对教材的上述理解，根据新课标对学生……查看全文>>
文章来源教师范文吧www.jsfw8.com一、说教材（一）教材分析《米饭的观察》是教科版三年级上册最后一单元当中的一课，这一单元与前面学过的植物、动物、人体、水都有联系，是作为综合性的内容出现的。在活动中主要以米饭与淀粉作为观察对象，并通过对米饭与淀粉的探究，让孩子们知道在我们周围事物中，蕴涵着许多科学道理。在观察米饭的活动中，主要让孩子比较米粒变成米饭时发生什么变化，是对学生细致观察能力的一次挑战。在观察淀粉时，主要让学生观察一小包淀粉，并借助水、勺子、蜡烛、碘酒等其他工具对淀粉进行深入细致地观察与研究。让孩子们知道淀粉遇上碘酒会变蓝，会用这个办法初步鉴定米饭、米粒中是否含有淀粉。（二）教……查看全文>>
南宁市白沙路学校六（2）班黄焱壮乡人习惯在农历三月三那天吃五色糯米饭。今年三月三，我在街上看见许多人在买五色糯米饭，那饭团香喷喷的，颜色十分鲜艳。我心想：这么鲜艳的颜色，不会是用色素染成的吧。带着疑问，我回到家向妈妈询问。妈妈笑着说：“鲜艳的颜色不一定是用色素染的哦。用大自然特有的植物染料，也能染出美丽的色彩。”妈妈的话中“藏”着几分神秘，勾起了我的好奇心，我迫不及待地要求妈妈教我做一次五色糯米饭。妈妈答应了。我们先到农贸市场购买为糯米饭染色所需的材料。在应有尽有的市场里，妈妈买了四种不同的植物，并一一告诉我它们的名称：紫蕃藤、槐花、枫叶、红蓝草。回到家后，我们先淘好糯米，把它晾在阳台上。如果……查看全文>>
南宁市白沙路学校六（2）班黄焱壮乡人习惯在农历三月三那天吃五色糯米饭。今年三月三，我在街上看见许多人在买五色糯米饭，那饭团香喷喷的，颜色十分鲜艳。我心想：这么鲜艳的颜色，不会是用色素染成的吧。带着疑问，我回到家向妈妈询问。妈妈笑着说：“鲜艳的颜色不一定是用色素染的哦。用大自然特有的植物染料，也能染出美丽的色彩。”妈妈的话中“藏”着几分神秘，勾起了我的好奇心，我迫不及待地要求妈妈教我做一次五色糯米饭。妈妈答应了。我们先到农贸市场购买为糯米饭染色所需的材料。在应有尽有的市场里，妈妈买了四种不同的植物，并一一告诉我它们的名称：紫蕃藤、槐花、枫叶、红蓝草。回到家后，我们先淘好糯米，把它晾在阳台上。如果……查看全文>>
离故乡时间越久，记忆里发黄的乡愁就是一杯浓浓的酒。在我川东老家，通常把糯米煮的饭叫“酒米饭”。在外工作二十多年来，偶尔在外吃上一顿酒米饭，总是觉得没有母亲煮的酒米饭香，那样可口香甜。去年农历九月十九，弟弟在农村老家为母亲的75岁生日祝寿，头天我向单位请了公休假，生日当天上午便搭车赶回到家里。那天傍晚，深秋的月亮早早地越过山头，把我家的院坝照得格外亮堂，附近树上的知了也懂得寻我开心，没有一丝睡意，咿咿呀呀与附近草丛里的蟋蟀一起唱着歌，祝福母亲生日快乐。家住外乡的二姑和县城居住的幺姑们吃过晚饭，一起在院坝里陪着母亲沐浴着月光，一起摆着龙门阵享受久别重逢的快乐。我知道，母亲和她这几姊妹能聚在一起是很……查看全文>>
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