[健康]anti失眠不吃饭，有的人能够生存一个月，可是不睡觉，你最多只能活5天。这绝不是危言耸听，这是医学研究和统计学资料的研究结果。国外的研究资料表明，约有40%的人患有不同程度的失眠，与催眠有关的镇静药物的处方量始终占据着各类药物处方量的榜首。国内临床初步的调查资料显示，普通内科门诊中至少有四分之一的患者存在着各种睡眠问题，在心理卫生专科和精神科门诊的初诊患者中有失眠的占90%以上。并且年龄越大发病率越高。引发失眠问题的因素很多，其中最具影响力的要算心理社会因素，比如令人激奋的事情和各种生活事件均可引起失眠。还有抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等也会引起失眠症状……查看全文>>
为加快青年教师培养，优化师资结构，提高师资素质，新上岗的青年教师与骨干教师实行结对拜师的青蓝工程。为确保青蓝工程取得实效，特制定本实施方案。一、参与对象“蓝方”。学科带头人、骨干教师、教坛新星、教研组长以及具有小教高级及以上技术职称的热心教科研工作的教师。“青方”：新参加教育工作，教龄在三年以下（含三年）的青年教师二、指导教师职责：1、导思想。热情关心徒弟的思想进步，勉励他们热爱教育事业，热爱学校，热爱学生。导师应在思想作风、师德风范上作出表率。2、带业务。导师应主动热情无私地传授教育、教学经验，对课内外教育、教学活动的组织经常给予具体指导，对教学业务上的疑难问题积极与学徒开展讨论，并善于挖掘……查看全文>>
刘丹来到城北，有幸成为张荣华老师的学生，一期来，不仅领略了名师的课堂教学风采，也让我对小学语文教学有种茅塞顿开，豁然开朗的感觉，她的课堂，无时不闪动教改之光，无处不洋溢和谐氛围，她的讲座无不渗透着思想光辉。下面，我就本期学习谈谈自己的收获与认识吧。一、让我认识到语文教育回归“本原”之迫切。张老师的课堂容量都不小，学生的每步活动都学有所用，她把握了基本知识和基本技能与培养创新精神的关系。她重视基础知识和技能的培养，她是在知识的基础上培养技能。韩军说，语文课之独立价值是文字，语文首先要上成文字课。张老师的课就是这样，由文字贯穿，终落脚于文字。这使我明白，语文教师必须有“尖锐”的文字敏感；须有不错的……查看全文>>
文章来源教师范文吧课件在中学蓝青工程仪式上的讲话尊敬的各位领导，尊敬的各位老师：大家好。非常荣幸能作为指导教师的代表发言。非常感谢学校给我这份信任，让我承担指导教师这份工作。在这里，我以我个人的名誉承诺，只要徒弟愿意学，我会把我的所有经验和方法与徒弟分享，努力帮助徒弟以最快速度站稳讲台，不辜负学校的重托。其次，我要对所有徒弟们提出一些建议。第一、让自己成为一名会学习的老师。多听课、多请教固然重要，但却非我们的真实目的，我们的目的是从中获得进步。若是不悟，千里万里也是枉然，听的课再多，交流得再多，终究也是无用，难免流于形式；若是悟了，脚下便是灵山。要用心去悟，悟师父的提点，找得解答疑惑之方；悟自……查看全文>>
文章来源教师范文吧课件在蓝青结对子活动启动仪式上的讲话老师们：近几年我校教师队伍总体呈年轻化趋势，截至现在，我校35周岁以下的青年教师占一线教师的52.8%，近三年毕业的也占到了一线教师的18.5%。应该说，青年教师是一个学校发展的新生力量，代表着学校的未来。这些教师在思想、能力和知识结构方面有着得天独厚的优势，比如：热情高，对工作更投入；由于年轻，更易与学生沟通；思想活跃，善于接受新理念；知识结构更新快，能吸引学生；接受了较为完整的教育教学培训，尤其是大多数人已经熟练地掌握信息技术，有能力承担最新的教学改革。这些教师中的一部分人在我校工作一两年后，迅速成长，有的已迈入了明星教师的行列。不过我……查看全文>>
南平中学蓝青工程实施方案一、指导思想为适应新世纪教育改革和发展的需要，优化教师队伍结构，尽快培养一批具有较新的教育理念，较高的教学水平、较强的科研能力和创新精神的青年骨干教师，满足学校可持续发展需要，使我校教师教育培训工作进一步规范，特制定本方案。二、培养目标1、通过加强青年教师的理想信念教育和职业道德规范教育，使青年教师的思想政治素质和职业道德水准有较大提高，树立正确的世界观、人生观、价值观，增强事业心、责任感和敬业精神，做到爱岗敬业，教书育人，乐于奉献。2、通过对青年教师进行业务培训，使青年教师做到六个提高，一是教育教学理念提高，二是专业知识水平提高，三是课堂教学技能提高，四是运用现代教育……查看全文>>
老师们：近几年我校教师队伍总体呈年轻化趋势，截至现在，我校35周岁以下的青年教师占一线教师的52.8%，近三年毕业的也占到了一线教师的18.5%。应该说，青年教师是一个学校发展的新生力量，代表着学校的未来。这些教师在思想、能力和知识结构方面有着得天独厚的优势，比如：热情高，对工作更投入；由于年轻，更易与学生沟通；思想活跃，善于接受新理念；知识结构更新快，能吸引学生；接受了较为完整的教育教学培训，尤其是大多数人已经熟练地掌握信息技术，有能力承担最新的教学改革。这些教师中的一部分人在我校工作一两年后，迅速成长，有的已迈入了明星教师的行列。不过我们还应清醒地看到，由于年轻他们自身存在的问题也很突出，……查看全文>>
英德华粤中英文学校归档资料英德华粤中英文学校201*年“蓝青工程总结会”发言稿尊敬的各位领导、老师。大家下午好。曾看到有着语文老师文采的数学老师老祝在今年教师节前夕发的一条说说中写到“这些大学生真的很不错。一年来，他们兢兢业业，从来都是做一份得一份，以青春的誓言践行教育理念，作风严谨，人格高尚，具有一定的专业素养；以一颗年轻的心激扬学生的生命，挖掘学生的潜能；以蚂蚁精神在日常岗位上用心用力用情的工作，知难而进，群策群力，默默的奉献自己的绵力；你们辛苦了。我代表学生向你们致以最崇高的敬礼。”祝老师的评价好高好高，不敢每一句表扬都去对号入座，但是我们却可以捂着良心说一句：不管是教学工作还是班主任工……查看全文>>
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