前段时间，核心部门人事提拔，90后的小张晋升为部门副职，很多同事纷纷“奉承”：30岁不到，就提拔到这么重要的岗位。肯定是领导器重之才，年轻有为，前途无量。 小张找到我，满脸苦闷，一点看不出升职后的喜悦。他说，自己在部门年纪小、资历浅，这次提拔，压力非常大。 我开导他说。年纪轻轻就能够得到领导的提拔和青睐，十分难得。不仅要做好自己，更要懂得和领导、同事们处好关系。 01 担当实干，做好自己 在单位被提拔的年轻人，少不了领导的伯乐之眼，但是更重要的是有自己的闪光点。提拔服众的最好办法就是展现自己的实力和价值。在其位谋其政，主动扛起责任，拿出成绩，给部门带来更高的效益。 聪明人晋升后，更懂得在四个方……查看全文>>
每个国家都有“外宣”，但方式、方法和策略各有不同，即使如瑞士这样一个“国际形象比较好”的西方国家，也专门成立了“外宣”部门——瑞士形象委员会（présencesuisse），专事对外推介瑞士工作，其做法或许能给我国外宣以启示。成立背景瑞士一直以“美好的”国际形象著称于世。瑞士独特的中立政策和安定、富裕的生活以及美丽的自然风光如“明信片”一样深深地印在外人的脑海里。然而，从20世纪90年代初期开始，在美国和以色列犹太人社团的追查和压力下，瑞士人开始对其在二战期间的行为进行举国反思：从是否归还二战时期犹太人存入瑞士银行的无人认领财产，到瑞士银行与纳粹德国进行黄金交易，引发一系列大讨论。瑞士人开始重……查看全文>>
（一）玫瑰铿锵也柔情姓名：韦妲来到工程单位将近三年，外界的喧嚣繁华离我渐行渐远，每天睡前看一篇美文成了慰藉心灵的绝佳方式。冰心、三毛、龙应台……细腻的文字加上正能量的思想，堪称灵魂盛宴。而对我影响最大的，无疑是毕淑敏，还有她那本《轻轻地走向完美》。我问：“怎样的女人才叫完美。化精致的妆。着华美的裳。举止投足体现着修养。”毕淑敏笑着说：“真正的完美，不单单指外在，更重要的是心中对完美的追求，是一种内心世界的丰满充盈。”我恍然大悟，并第一时间想到一个人。她叫李慧，一名有着12年安全稽查经验的安质部副部长，也是全局唯一的安全质量战线上的副处级女管理员。我原先只在报纸上看过她的照片，娟秀的面孔，坚定的……查看全文>>
后来，你妈对着镜子淡淡地说。你看，我的白头发又多了，萍儿也该结婚了。我数着你妈的白发，那些白发竟像许多往事，一件一件浮上心头。你妈提醒我：还是给女儿写一封信吧。就算是我们送你的一份新婚礼物。萍儿，我们只是天底下最平凡的父母，我们的孩子也只是天底下最平凡的女儿，我们不奢求太多，只是希望我的孩子踏上婚姻之路，走向人生之旅后，能满怀感恩，一路平安.在这里，给你一个我们的生活体会。先要告诉你。家不是一个讲理的地方。这句话听起来，很没有道理，但千真万确，这句话是真理，是至理，是多少夫妇，多少家庭（包括我们家）用多少岁月，多少辛酸，多少爱恨，多少是非，多少对错，在纠缠不清难解难分的混乱中，梳理出来的一个最……查看全文>>
，美丽的景色在眼前，飘动的云如白绵，云携清风游。淡淡绿韵展，美好如画卷。-----------题记淡淡的云飘逸着美，无限感怀在心间，时光流年绕指牵，拥淡淡心绪，美好就在身边。我们都努力在事业上开拓，为了理想拼搏，做一个对社会有用的人。走在路上，两边满是绿郁郁葱葱，岁月的脚步，载着流年时光，唱着青春的歌谣，远去的是往事，留在记忆里的，是抹不去的点滴凝聚。在这人生最美好的季节，青春匆匆走过，留下丝丝痕迹。拥淡淡的心境，漫步人生路。岁月长河里流淌着是不息的音符，风轻轻吹送着花的芬芳，岁月的脚步留下深浅不同的印记。悠闲看风舞花翩，静听幽竹入浅云，恬静凝思书拾忆，淡然观海踏浪怡。风是上天派来的使者，轻轻……查看全文>>
史铁生现在我常有这样的感觉：死神就坐在门外的过道里，一夜一夜耐心地等我。不知什么时候它就会站起来，对我说：嘿，走吧。“轻轻地我走了，正如我轻轻地来”——徐志摩这句诗未必牵涉生死，但在我看，却是对生死最恰当的理解，作为墓志铭真是再好也没有。我正在轻轻地走。灵魂正在离开这个残损不堪的躯壳，一步步告别着这个世界。这样的时候，不知别人会怎样想，我则尤其想起轻轻地来的神秘。生我的时候天降大雪。一天一宿罕见的大雪，路都埋了，奶奶抱着为我准备的铺盖趟着雪走到医院，走到产房的窗檐下，站了半宿，天快亮时才听见我轻轻地来了。母亲稍后才看见我来了。奶奶说，母亲为生了那么个丑东西伤心了好久，那时候母亲年轻又漂亮。这件……查看全文>>
风轻轻滑过树叶，从花朵哪里，送来阵阵清香。河水流淌着，发出悦耳琴声，阳光从脚尖悄悄的爬上了我的膝盖，仿佛也想翻看我的书页。当我翻开《稻草人》，跟随着作者叶圣陶先生徐徐的步伐，来到了每个主人公的世界。首先我遇到了《聋子和瞎子》，他们俩呀都有天生的缺陷。瞎子的世界，一切都是黑暗的毫无光彩，他希望自己能够看到光明；聋子他总认为自己是最不幸福的，他听不到妈妈的催眠曲，听不到小鸟的叫声，他多么希望听到美妙的声音。但当他们瞎子变成聋子、聋子变成瞎子时，他们的世界却变得更为恐怖。看了他们的遭遇，启示我们不要过于羡慕别人，记住自己永远是独特的，要学会当独特的自己。你爱你自己吗。伴着祥哥优美的胡琴，和祥哥一起向……查看全文>>
儿歌《》一、活动目标：1、学习并乐意朗诵儿歌，理解儿歌内容。2、学会用轻松舒缓的语调朗诵儿歌。3、萌发爱护草地的意识。二、活动准备：1、草地背景图一幅，小兔、小狗指偶教具各一个。2、儿歌表演《》视频。3、《小猫小猫，你别吵》音频文件。三、活动过程：（一）、听音乐《小猫小猫，你别吵》进入教室（二）、看图讲述导入。今天老师给你们带来一幅漂亮的图片，想不想看。出示背景图，引导幼儿观察背景环境，鼓励幼儿完整的表述，如：我看到了xx。（我看到了小草）草地上的小草长得怎么样。（小草长得绿油油的）（三）、情景大猜想，鼓励幼儿大方表达师提。“你们喜欢到草地上玩吗。（喜欢）今天有两只可爱的小动物也想到草地上来玩……查看全文>>
莫言本文是作家莫言在东亚文学论坛上的演讲，是一篇有思想深度的好文章，非常值得欣赏，更值得进一步反思。感谢而且佩服朋友们，为论坛选择了这么一个丰满的议题。人类社会闹闹哄哄，乱七八糟，灯红酒绿，声色犬马，看上去无比的复杂，但认真一想，也不过是贫困者追求富贵，富贵者追求享乐和刺激——基本上就是这么一点事儿。中国古代有个大贤人司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”中国的圣人孔夫子说过：“富与贵，人之所欲也；贫与贱，人之所恶也。”中国的老百姓说：“穷在大街无人问，富在深山有远亲。”无论是圣人还是百姓，无论是知识分子还是文盲，都对贫困和富贵的关系有清醒的认识。为什么人们厌恶贫困。因为贫困……查看全文>>
她这到底算不算放下早就过了看着一切却会愤然的年纪默默看着时间带着所有湍急而下这样子是不是老了当我轻轻地放下你原以为可以就此而轻盈可以就此上路赶奔下一个黎明当我轻轻地放下你让时间洗掉所有的痕迹面对岁月不息谁能有什么办法什么时候该去坚守什么时候该去追求给你喜欢要的就能得到我所想要的这难道就是所谓的明白已经知道生活就是不停哭啊笑啊累啊一根烟会燃尽所有对你的牵挂这是否就算是颓了当我你原以为可以就此而轻盈可以就此上路赶奔下一个黎明当我轻轻地放下你让时间洗掉所有的痕迹面对岁月不息谁能有什么办法当我轻轻地放下你把一切重新整理去归零可以坦然走进只有你我的电梯当我轻轻地放下你原以为逃离了轮回的足迹可还是问了转世……查看全文>>
本课是一篇散文，讲的是爸爸昨天上夜班，工作到很晚才回家，“我”和妈妈穿衣、走路、开门、说话，怕影响爸爸的休息的事。课文用多个“”营造出一种恬静、幸福的家庭生活氛围，课文内容贴近生活，感情真实，渗透亲情教育，学生阅读后，能产生潜移默化的效果。设计思路：根据儿童心理特点，力求创设情境，激发他们的学习兴趣和情感。在教学过程中，尽量设置悬念疑团，诱发儿童的求知欲。采取多种形式的读书、评价、讨论、表演活动，让学生合作交流、自主学习、主动识字、展开丰富的想象。加强学生的朗读训练，让学生在诵读中有所感悟和思考，培养学生讲文明、懂礼貌、关爱他人的道德情操和行为习惯。教学目标：一、知识与能力1、认识“轻、穿、鞋……查看全文>>
朋友，我正看着你呢，你也正看着我。我不是一幅色彩缤纷、线条优美的画卷，也许不能让你感受生活的的美妙、世界的神奇；我不是一曲余音绕梁、三日不绝的仙乐，也许不能让你领悟高山的淳朴、流水的真挚。我只是一行行前人的足迹，引领你登上书山的峰顶；我只是一句句殷切的叮咛，提醒你拾起遗漏的点滴。啊，朋友。其实，我是一页页在久久期待，期待着能与你唔谈的文字。我给予你的，是需要你辛勤劳作的土地。我爱你，我对所有的学子充满敬意。你最辛苦，因此你也最美丽。我爱你，你的勤奋、刻苦、拼搏、进取，将成为我永久的记忆。我想对你说，拥抱明天，需要你学会做人、学会学习、学会生存，也需要你付出百倍的努力，学会考试。我想对你说，考试……查看全文>>
（一）：在书海中追寻完美苏颖是什么，怎样才能使自己完美呢。有谁不想完美呢。那么有没有什么方法让自己逐步走向完美呢。我在作家毕淑敏《轻轻走向完美》一书中慢慢追寻着答案……法国哲学家巴罗说过。一个爱读书的人，他必定不会缺少一个忠实的朋友，一个良好的导师，一个可爱的伴侣，一个幽婉的安慰者。《轻轻走向完美》就是一个良好的导师，它开启了女人走向完美的门。我们需要做的就是走进去，静下心来，阅读它，丈量自己与幸福女人完美女性的距离，用自己的心和行动去实现这个美丽的梦。我们是女人，优雅和动人是我们的追求，感性和温婉是我们的资本，善用男性没有的独特气质，让自己成为风景，让自己拥有自己想拥有的东西，让自己拥有全世……查看全文>>
科学练声法和嗓音保护同志们好。我所讲的内容包括科学练声法和嗓音保护两个部分。时间关系，我这里以练声法为主。对于以嗓音为表现手段的艺术，大家是很熟悉的，每个人都可以随口说出几种。我以为可以分把它们大体归纳为两类：一类是唱的艺术，一类是说的艺术。他们在声音运用与情感表达方面尽管有不少共同之处，但是他们各自的特点、要求又是那样的鲜明具体，不容忽略。我这里所要讲的全部内容仅限定于说的艺术也就是有声语言艺术这个范畴。适应于从事播音、朗诵、演讲专业人员和爱好者，也适应于广大教师。下面我就先谈谈练声法的问题。练声是运用系统的方法和材料，对具体一定先天条件的人，开发发声器官潜在能力以适应特定技术要求的声音训练……查看全文>>
口部操一、口的开合练习张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习50次左右。二、咀嚼练习张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。三、唇舌练习1、唇的练习（1）喷。也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出p、p、p的音。（2）咧。将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然……查看全文>>
第一节：抬起上颚（面带微笑，打开牙关，方松下吧（牙痛状）第二节：双唇打响（练习唇的力度，唇中央三分之一打响，力度集中）第三节：下颚左右转动（练习下巴的松弛，顺时针方向，逆时针方向交叉进行）第四节：双唇翘起，前后伸缩（练习唇的灵活度）第五节：双唇翘起，左右转圈（练习唇的灵活度，顺时针，逆时针交叉进行）第六节。舌尖顶下齿背，抬起上颚（练习唇的力度，注意用舌的中纵线的力度，抬起上颚。第七节：舌尖立起打两颊，（有力，快速，练习舌头的力度和灵活度）第八节。绕射，舌尖抵住口腔内壁做最大限度绕圈（舌根力度，顺时针，逆时针，交替进行。第九节：舌卷成小筒开始前后收缩第十节：发“dan”音，口腔各部分的喷弹力第十……查看全文>>
练声材料：（一）这里是太阳眷恋的东方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长；这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗；回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷与遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。这就是我们年的东方，它充满无穷的力量。（二）从清凉山的明月，到天安门的华灯，我们走过了60年。从延安新华广播电台到中央人民广播电台，我们奋斗了60年。60年前的今天，在抗日战争的漫天烽火里，我们吹响了华夏儿女自由解放的号角；60年后的今天，在经济腾飞的遍地春潮中，我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌。在这里，我们向60……查看全文>>
片头旁白：语言的美，就象这流水一般，是一种流动之中的动态美。普通话的声是听感上的又又短的特殊音变现象，它使普通话的动态美有了低回婉转、自然温馨的特点。（画面设计：溪水、人物对话、水面特写，在屏幕中央推出片名）老师。观众朋友，大家好。《四川人说普通话》节目又与您见面啦。在今天这一讲里，我们将要给大家介绍的是普通话声的规律及训练方面的内容。学生：老师，我们平时说普通话的时候，脑子里很少有“声”这个概念，更不知道“声”有什么样的规律。老师。是的，我们四川人在说普通话的时候，的确存在你所说的这种现象。请看一个情景片段。（情景对话。你买的是什么东西。我买生日蛋糕，今晚来吃吧。我的舌头痛，可能吃不了。那你……查看全文>>
小班社会活动《我叫轻轻》教学反思小班社会活动《我叫轻轻》教学反思今天早上我们班小朋友开展的一项教学活动的名称是《我叫轻轻》，这是小班的一节社会课，开展本节活动的设计意图是这样的：我觉得幼儿在日常生活中会经常故意在走路时发出重重的响声，他们会觉得很有意思，很好玩。为此，为了保护幼儿的健康，养成良好的日常生活习惯，使幼儿知道噪声的危害，因而我决定设计此活动。这节活动的主要目标是：1、让幼儿能够懂得保持安静并喜爱安静的环境。2、学习轻轻走路、轻轻说话、轻放物品。在这节活动中，幼儿的思维非常的活跃，如我问：“小老鼠会轻轻地走路，你会轻轻地做什么。”有的小朋友说：“我会轻轻地看书”，有的说：“我会轻轻地……查看全文>>
文档仅供参考我叫轻轻设计意图：幼儿在日常生活中会经常故意在走路时发出重重的响声，他们回觉得很有意思，乐此不疲。为此，为了保护幼儿的健康，养成良好的习惯，使幼儿知道噪声的危害而设计此活动。目标：1、通过游戏，培养幼儿轻轻走路，轻轻说话，轻轻放物品。2、培养幼儿良好的行为习惯。活动准备：立体教具一套活动过程：一、幼儿观看木偶表演：小猫出场：我叫轻轻，瞧我走路多轻，老鼠一下子就被我抓住了。小兔子们出场：我们也叫轻轻，大家在一起，不吵不闹游戏多快乐。小朋友出场：我也叫轻轻，每次回家我都轻轻敲门，妈妈说我有礼貌。二、讨论：1、刚才你们看到了谁。他们叫什么名字。2、他们为什么都叫轻轻。3、轻轻走路、轻轻说……查看全文>>
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