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译/陈荣生戴夫·布雷斯福德面临着一份艰难的工作。作为天空队的新任总经理和执行主教练,他被要求改变英国的自行车运动员从未赢过环法自行车赛的状况。他做到了,而且方法很简单。布雷斯福德把“边际收益总和”概念解释为“你在自己所做的一切事情中都有1%的提高的边际收益”。他的信念是:如果你在与自行车比赛相关的每个方面都能够提高1%的话,那么,所有这些小收益加起来,成绩就会显着地提高。他们先优化基本的事情:赛车手的营养、每周的训练计划、自行车座的人体工程学设计、轮胎的重量。但是,布雷斯福德并未止于此,他们在寻找提高1%的可能性:找出能够提供最佳睡眠的枕头并送到宾馆,测试最有效的按摩胶,教赛车手最佳洗手方法以……查看全文>>
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文/米粒小时候,我常溜进小区旁边的体校里玩耍。放学后的大半天时间,有好几个方阵的学生在那里训练。无论是寒冬还是酷暑,上来20圈热身运动的是田径队;杠铃举到鬼哭狼嚎,俯卧撑做到痛哭流涕的是举重队;我最喜欢看的是跆拳道实战,每次都躲在厚厚的绿垫子旁看她们训练。那是暑假里的集训,十几个女孩子在教练的号令下分成两队自由对打。突然,教练对着一个懒散的梳着羊角辫的女生暴跳如雷起来,女生也吓了一跳,不好意思地低下了头,但动作依旧没有达标。教练迅速让其他队员站成一排,和羊角辫逐一对打起来。我看着她像一只慌乱的小兔子,忙不迭地躲避着对手毫不留情的袭击。刚到第三局,她就被一个下劈掀翻在地,抹着流血的嘴唇嘤嘤地哭了……查看全文>>
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译/陈荣生戴夫·布雷斯福德面临着一份艰难的工作。作为天空队的新任总经理和执行主教练,他被要求改变英国的自行车运动员从未赢过环法自行车赛的状况。他做到了,而且方法很简单。布雷斯福德把边际收益总和概念解释为你在自己所做的一切事情中都有1%的提高的边际收益。他的信念是:如果你在与自行车比赛相关的每个方面都能够提高1%的话,那么,所有这些小收益加起来,成绩就会显着地提高。他们先优化基本的事情:赛车手的营养、每周的训练计划、自行车座的人体工程学设计、轮胎的重量。但是,布雷斯福德并未止于此,他们在寻找提高1%的可能性:找出能够提供最佳睡眠的枕头并送到宾馆,测试最有效的按摩胶,教赛车手最佳洗手……查看全文>>
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省城管理学院的卢卢先生应邀到白水城讲学,为体现尊重知识和尊重人才,东道主联系安排卢安排卢先生到本城新开业的一家星级宾馆入住。×讲学结束后,卢卢先生到宾馆总台退房。×总台服务小姐彬彬有礼,客气地对卢卢先生说。“先生,请您稍稍等一下。我通知楼层服务员检查一下房间,看看有无损坏或缺少什么物品后,马上就给您办理退房。”×闻听些言,卢卢先生脸色一沉。“岂有此理。难道说我会偷偷拿走你们宾馆的物品。。”×服务小姐连忙解释。“先生,请谅解,这是宾馆的制度。如有损坏或丢失物品,总台和楼层服务员不但要照价赔偿还要受到处罚。”×想想这制度也不无道理。卢卢先生强压心头不快,烦躁地踱来踱去,等候总台服务小姐的裁判……×……查看全文>>
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一、整体解读试卷紧扣教材和考试说明,从考生熟悉的基础知识入手,多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力,立足基础,先易后难,难易适中,强调应用,不偏不怪,达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内,几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容,体现了“重点知识重点考查”的原则。1.回归教材,注重基础试卷遵循了考查基础知识为主体的原则,尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及,其中应用题与抗战胜利70周年为背景,把爱国主义教育渗透到试题当中,使学生感受到了数学的育才价值,所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际,操作性强。2.适当设置题目难……查看全文>>
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美国著名的教育心理学家布鲁曾谆谆地告诫我们。“只要提供了适当的前提和现实条件,几乎所有人都能学会一个人在世界上所能学会的东西。”不言而喻,只要育人得法,说教得体,学生均能成长为不同领域的建设型人才。“世上没有两片绝对相同的树叶,没有也不可能有抽象的学生。”(苏霍姆林斯基语)我们的学生是一个个生动活泼,富有个性的,我们的教师不应该有概念性的学生。时代的发展向教育提出了需要各种各样的新型人才。常言道“七十二行,行行出状元”。在今年任教的一年级中,我们碰到一些活泼好动、纪律涣散的学生。对于纪律涣散、调皮捣蛋的学生,我一改以往“横眉冷对”的批评教育方法,而把功夫用在了课下和学生的交往中,我总是与他们开……查看全文>>
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我的中国梦演讲稿(成人演讲稿)一个人可以一无所有,但是不能没有梦想这句话,我一直记得是的,正是因为有梦想,我们才经历坎坷依然前行,正是因为有梦想,我们才历经沧桑信心不改。当鸦片战争击破天朝上国迷梦,当西方文明剧烈冲击天不变,道亦不变的心理,当中华民族面临千年未有之变局、面对千年未有之强敌,中华儿女就有一个梦想,一个民族复兴的梦想170多年来,无数中华儿女就执着于这个梦,为民族复兴上下求索而今,在实现这个梦想的新的历史征程上,xx总书记深情阐述中国梦,他引用了三句诗雄关漫道真如铁、人间正道是沧桑、长风破浪会有时,将中华民族的昨天、今天和明天,熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景,展现于几代人为民族……查看全文>>
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在电视上看“十佳教师”的事迹报告,有一位姓方的女教师,讲述了发生在她身上的真实故事。方老师的丈夫在外地工作,他们有一个4岁的女儿;方老师教初三数学,同时担任一个班级的班主任工作。方老师每天早晨6点以前赶到学校,晚上10点以后才能回家。上幼儿园的孩子每天先随她到学校,等她安顿好工作后再送到幼儿园;晚上7点钟,她将孩子从幼儿园接回家,拔掉所有的电器插头,再将玩具堆放在女儿面前,然后反锁上家门到学校去辅导学生晚自习。有一天,学校要进行模拟考试,一大早,女儿说自己“特别冷”,方老师没在意。晚上她把女儿接回家,女儿又说“特别困”,方老师便让女儿睡觉,自己急匆匆赶到学校去看学生晚自习。第二天,孩子说没力气……查看全文>>
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班上有位特殊的学生,幼时的她因为车祸智力受损。在还没接手这个班之前,早已听闻有关她的种种:她,坐遍了教室各个角落,可是从来没有坐的长久的,安排她的座位成了老师的难题;上课时,老师在讲台上讲课,她却摇摇摆摆地走到同学身边;把鼻涕擦到同学的衣服上;还从家里拿了针去戳同学……提起她,老师和同学的脸上更多的是一种无奈的神情,似乎早已默认地把她归入了不正常的一类。与她接触之后,感触最深的是她的那份天真和单纯。每次遇见,她总是老远就对我笑着说:老师好。在班上,一有机会我就会大肆表扬她:最近,思婧进步很快,真为她高兴。今天,小思婧背了两首古诗,真了不起。适时的表扬加上适当的奖励,……查看全文>>
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内蒙古自治区赤峰市敖汉旗(十年级)林轩竹指导教师:孙忠波我们每个人都是一个独立的个体,每个人都是一个小小的世界,我们围着现实公转的同时,也围绕着自己的梦想在自转。小时候,有着纯洁如水晶般的梦想,渴望有一天能穿上一件比白雪公主的衣裳还要美丽的紫色纱裙,前面镶着耀眼的钻石,后面拖着长长的裙摆,周围环绕着五彩缤纷的花朵,头上顶着蔚蓝得没有一丝云彩的天空,带着蔷薇般的笑容,迎接幸福生活的到来。一天天长大了,有了个大大的梦想。要成为一名科学家,每天穿着工作服,在自己的工作室里摇晃着各色的液体,只为发明创造出许多神奇有用的东西,为整个世界和人类造福。而现在,被学习和生活琐事注满了的心房,只容得下一个小小的……查看全文>>
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湖南省岳阳市何佳文指导教师:葛俐每个人的梦都是不一样的,每个人的梦都是不寻常的,正是梦才让有追求的人不断努力,最终实现这个最初的梦想,也是因为梦,才让孩子们度过五彩斑斓的童年。梦,多么神奇而又美妙的事物……,梦有很多……如同天上璀璨的星星,地上的沙粒。有的想当飞行员,有的想当大老板,有的想当医生护士。而我的梦,是想考进一所重点高中,这就是我现在最想实现的梦想。我想等我考上重点高中后,我的梦想就是想当一名为大家服务的科学家。为世界造福的科学家。为人类发明许多对人类有益的东西。世界上有许多科学家都是在不经意间发明了许多伟大的东西,牛顿从突然掉下的苹果中发明了地球引力;莱特兄弟从玩竹蜻蜓中发明了世界……查看全文>>
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今天上课,我请学生阅读下列文章,各自发表见解。“班里的座谈会上,欣涛说错了一位作家的名字,志强当众指出了他的错误。志强高兴极了,因为他觉得自己帮同学改正了错误。可是以后,他发现心欣涛对他不冷不热、爱理不理的,别的同学也在慢慢地疏远他。志强感到莫名奇妙:我做错了什么。”1,是谁错了。错在哪里。2,如果你是志强,你会怎么做。小组讨论片刻之后,多数学生纷纷举手,准备发言。聪明好学、敢于争先的杨一凡同学首先说;“志强错了.他这种行为是不礼貌的,”“不,及时帮助同学改正错误是对的,”高藤腾的站起来反驳。“但,至少不应该当众指出欣德的错误,因为人人都有自尊心吗。”杨一凡接着说。这时,郭瑞典同学慢条斯理地问……查看全文>>
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前几日小心的一位好朋友和我聊天,当时她对我说,你知道我最佩服你性格中的哪一点吗。近乎变态的自律。作为一个追求完美,在很多事情上都有些强迫症的处女座,之前被人形容偏执的次数很多,但是被形容自律,而是还是变态的自律,这还真是为数不多的情况。后来我又和朋友聊了很多,关于什么叫自律,什么叫变态的自律,为什么能够做到变态的自律,做到变态的自律对于自己的人生又有什么意义的许多话题。我们先来说说自律,这是相比自尊、自信、自重、自爱等一系列自字开头的词语中,出现频率相对不那么高的一个。后来我翻过资料才发现,原来自律一次,竟然最早出自于《左传·哀公十六年》。指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求……查看全文>>
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虽然很多时候大家看起来很和睦,但是有的时候并不是所有的事情都可以完美的解决,因为每个人都有不同的想法,接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧,希望大家会有所感悟。赡养老人是对养育之恩的报答,也是对人类劳动的尊重。家家有本难念的经,赡养的经更难念。我的父母同年,70岁时,他们的身体依然很好,母亲还种了几亩地,父亲还在居委会当会计。世事难料,祸福往往一瞬间。我们奉劝父母召开家庭会,对晚年的一切作个合理的安排,如生养死葬的问题,住院的问题,房产田地的分配等,协商好,立下文书,签字盖章,以免到时造成不必要的矛盾。母亲认为在理,父亲却一脸的反感。我们一辈子没开过家庭会。父亲摇着头说,路死路埋,沟死沟埋。……查看全文>>
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大学学年自我总结语每年都有大一学年自我总结大一这一学年,对我个人来说是我人生中的一个重要时期。同时也是我的过度时期。从高中过度到大学,从依靠父母到独立自主,从当年的幼稚到如今的略显成熟,从高谈阔论对美好理想的追求到实事求是对现实的残忍,我的觉自己发生了很大的转变。自身的许多转变都是自己始料不及的。每每回想起这不平凡的一年,总觉的留下了许多的感慨与太多的遗憾。从当初的对理想的渴望到如今对现实的难言,从当初信誓旦旦的豪言壮志到现今对梦想现实的清醒认识。我觉得我变了。我变了,我已不是当初那个只会唯唯诺诺的我,已不是当初那个任人呼唤,毫无主见的我。更不是当初那个只会感慨抱怨而不会放纵一搏的我。我真的变……查看全文>>
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我的中国梦演讲稿(成人演讲稿)“一个人可以一无所有,但是不能没有梦想”这句话,我一直记得是的,正是因为有梦想,我们才经历坎坷依然前行,正是因为有梦想,我们才历经沧桑信心不改。当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦,当西方文明剧烈冲击“天不变,道亦不变”的心理,当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”,中华儿女就有一个梦想,一个民族复兴的梦想170多年来,无数中华儿女就执着于这个梦,为民族复兴上下求索而今,在实现这个梦想的新的历史征程上,习近平总书记深情阐述“中国梦”,他引用了三句诗“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”,将中华民族的昨天、今天和明天,熔铸于百余年中国……查看全文>>
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现代城市一片片的居民住宅小区,每到之处,乍一看高楼林立、菜市、商场、学校、医院、儿童娱乐场所等生活配套设施应有尽有,而且小区交通方便,环境幽雅,有的开发商还打出”装修赠送”的怪招吸引消费者,使新区极受购房者的青睬,凡此等等,不可抹煞的应归功于房地产开发商们的聪明才智精工营造,使城市有了现代都市的气息,是社会和国家兴旺发达的标志。但是稍有消防观念的人,只是细心观察,就不难发现繁华背后隐忧,无论从每个小区的市政设施、工厂、民居小区等都不同程度存在消防设施欠帐问题,首先是道路规划不尽符合消防需要,纵然设有车辆出入的通道,却没有考虑消防车的回车道,有的地方消防车进得入都出不及,难掉头,有的小区物业管理……查看全文>>
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