1、进取心与责任心进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人事业容易成功。2、自信心自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。3、自我力量感虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够……查看全文>>
特别关注从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现３０岁并不是女人青春的终结，而４０岁才是美丽的开始。堕胎，不期而遇的伤害：堕胎就是通过非正常手段终止妊娠。频繁堕胎危害严重，这种行为使女人明显老态，甚至会有不能再做母亲的危险。不是没有有效的避孕办法，而是重视不够。作为女人，应注意保护自己的生殖健康，注意采取避孕措施。放下二郎腿：很多女人都喜欢翘二郎腿，但美国的一个医学研究机……查看全文>>
近一段时间以来，“下乡记”没能坚持连续写下来。究其原因，有主观方面的，也有客观方面的。有些事情不是你想怎样就能怎样的。有些事情会让你感到很无助，有些事情会让你感到很沮丧。每当这时就想起了网上一句很粗俗的话：人生就象拉屎，有时候你已经很努力了，可能也就放了个屁。工作亦然。当然也有高兴和感动的时候，来xx已五个月了，没做出什么轰轰烈烈的事情，倒是来自于领导、老师、同学、朋友、同事和网友的关心和帮助每每想起来让我感动和感激不已。如果按时间的先后顺序，首先要感谢网名叫“xx”的先生。xx先生是一名网球运动爱好者，也是推广者。在青岛网球界颇有名气，是属于那种精神达到一定境界而享受网球的人，和我原本并不太……查看全文>>
要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那你就有点无知了。当然，才干加上超时加班固然很重要，但懂得在关键时刻说适当的话，那也是成功与否的决定性因素。卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等等，不仅能让你的工作生涯加倍轻松，更能让你名利双收。牢记以下十个句型，并在适当时刻派上用场，加薪与升职必然离你不远。以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰到一些状况…你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题；如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂、把气出在你头上。此时，你应该以不带情绪……查看全文>>
——王芊雯大家好。我是王芊雯。如果你想要变得聪明，就来买这本书；如果你也想和故事中的主人公进行一场时空冒险，就请你翻开这本书；如果你够勇敢，就跟着我一起来看看这本书——《智慧公主马小岚4》。这本书讲了一个有趣的故事。公主马小岚和晓晴、晓星姐弟是好朋友，他们不小心按了时光机，竟然穿越到600年前的明代，可是他们找不到时光机了，所以他们在明代进行了一场刺激的冒险。小岚在明代用智慧改变了历史，把本来要被烧死的皇上救走。后来，她发现了自已身世的秘密，还救了忠诚的房大人。最后，他们在皇宫里和皇上父女相认，并且在太极殿里找到了时光机，告诉了丞相大人关于时光机的秘密。丞相大人深明大义，护卫她们坐上时光机，与……查看全文>>
安徽省潜山县胡鹏指导教师：华水香月夜漫漫，温柔的月光洒满了一屋，站在窗前，我静静地望着月亮，云朵在月光下轻轻的飘荡，再回首，思绪万千，脑海像影碟机一样，回忆生活中的点滴……记得有一天夜晚，妈妈要点蚊香的时候，却没有找到，神情有些严肃地说：“胡鹏，是不是你拿了蚊香。”心里有鬼的我支乎的答道：“没有拿呀。”但是这一切哪里逃得过火眼金睛的老妈：“家里除了你还有谁会拿。难不成蚊香自己长脚。肯定是你拿的，撒谎可不是好孩子。”我灵机一动，说：“哦，记得啦，昨晚我用过后放在窗台上，晚上下雨，全淋湿了，今早我看没有用了，就全扔了，环卫爷爷大概早就收拾走了。”从没有说过谎的我紧张的说话都带哆嗦了……妈妈从我的异……查看全文>>
1、成功一定有方法，失败一定有原因。2、待人三要素：团结能人做大事，团结好人做实事，团结坏人不坏事。3、进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。4、说话三要素：该说时会说——水平，不该说时不说——聪明，知道何时该说何时不该说——高明。5、干活三要素：该干时会干——能力，不该干时不干——明智，知道何时该干何时不该干——英明。6、做人像水，做事像山。做人尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声尽可能往下退，给自己留下做大的余地。做事一定要有自己的主见……查看全文>>
今天的文章跟注意力有关，你的注意力能集中多长时间，想不想集中注意力的时间更长一些，看看下面的办法，如果你在日常生活中按照下面的方法去做，每天都会精力充沛。1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。2、养成喝水习惯处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些润滑剂；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。3、讲究吃早餐美国有研究发现，不吃……查看全文>>
每一个身在职场的人，都希望自己能够在场上游刃有余，诀窍无它，当你能做好下面五条，那么，你的职场前景将一片光明。职场光明诀窍之一：蛰伏。加薪、晋职是人之所愿，可就算你胜人一筹，也可能名落孙山。这时的你心里当然不平衡，不平衡，就有牢骚，就会抱怨，就想发泄。头脑一发热，感情一冲动，还可能做出愚蠢的举动。这不仅无益，反而有害。其实，冷静地想，同在一个屋檐下，谁敬业，谁渎职；谁能干，谁平庸；谁有功，谁无劳……精明的上司其实心知肚明，许多时候，上司安排职位、奖罚员工是要充分考虑、顾全大局的，并不是谁敬业就一定要表彰，谁能干就马上要提拔。所以，你只要一如既往地做好工作，时机到了，……查看全文>>
如何让你生活得更好，如果让你的职业是牢不可破的。如果你知道无论发生了什么事，你会生存和坚持下去么。也许你甚至会更好一点呢。我们无法逃避的痛苦，困难，失败，悲剧，和心痛。迟早会发生的，尽管我们尽最大努力来保护自己，而不是试图编织生活抛给我们的每一个梦想。我宁愿要知道什么时候是我可以生活的最佳的拍摄时间，并能够得到备份和向前的舒适度。对我来说，这是权力。那种个人的毅力和韧性，是一个改变游戏规则能力。而不是被顽强的恐惧和不确定性控制的。你内心的平静和充满信心，你会活下去的。911的悲惨事件之后，美国心理学协会（apa）的研究重点转到了对人们韧性的研究。根据美国心理学协会的说法，应变能力是适应能力以及……查看全文>>
金融危机、物价飞涨，让每一位工薪族胆颤。再看看人家股神巴菲特，一周财富缩水一百多亿美元，但仍面不改色心不跳。实在是因为太有钱了。甭说巴菲特，就是在你身边，一掷千金的富翁富婆富哥富姐富弟富妹似乎也越来越多。你会不由地感慨：我怎么就富不起来。很多人认为他们富不起来是因为自己挣的钱太少，如果他们能挣多一点钱，他们就能把这些钱节省下来，进行投资，从而实现钱生钱的良性循环。然而，这其实是一种有害无益的假设，这个理论存在的问题是，这些抱怨挣的太少的人在最近几次加薪前，可能一直在说相同的抱怨话。事实是，成为百万富翁与你能挣多少钱之间几乎没有太大的关系，你是否能够富起来，关键要看你平时对待金钱的态度。当然，要……查看全文>>
前几天在路上巧遇一位许久不见的老友，问他近来可好。他耸耸肩：最近工作很没劲，每天上班的步伐越来越沉重，这两天正在想，是该走，还是该留。嗯，上班没劲。在企业界做培训多年，常常听到许多人发出同样的感慨。第一天上班，兴奋异常；然而今天去上班，却痛苦不已。日子久了，工作似乎变成了枯燥无味的代名词，再也和开心、精彩沾不上边。然而工作是你我生活中很重要的一部分，若是上班没了劲，生活也往往就缺乏活力。怎么做，才能找回工作上的精彩心情。一、找到工作意义我认识一位小学数学老师，他教数学30年了，如果挤进他的教室，你会看到白发苍苍的他兴高采烈地跟孩子们打招呼：嗨，我是你们的数学精灵，今天要教大家1+1的神奇。他手……查看全文>>
第一句：管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，良言一句三冬暖，伤人一语六月寒，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。第二句：没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要学会爱别人其实就是爱自己，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。第三句：多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。第四句：这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。第五句：人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，平时不……查看全文>>
经典语录：1、人不应该恐惧死亡，他应恐惧的是从来未曾真正地活过。2、遇到小事，可以指望别人；遇到大事，千万不能把自个儿的命运，拴到别人身上。3、可以听取他人建议，但是不要让别人操纵你的决定，很多人直管放不管收，一切需要你自己把持平衡。4、不必为别人不具有美德而生气。有些人可以放在卧室里，有些人则需要放在客厅里，有些人可以请到门口，有些人则可以送到对面街上，有些则可以遗忘在宇宙。5、没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。6、多读书吧，一个人，一本书，一杯茶，一帘梦……查看全文>>
经典语句：1、这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。——陈道明2、生活简单就迷人，人心简单就幸福。3、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。4、一生当中，你会碰到很多混蛋。他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必因此回应他们的恶意。世上最糟就是自卑和报复心理，永远要维持自尊和诚实廉正。5、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此，因为他们只能读它一次。6、每个人都要成长，这是……查看全文>>
《红海行动》是一部中国的主旋律电影，里面的内容给我们带来了极大的震撼，我们为我们强大的祖国感到骄傲。从剧情中，我们也可以学习很多的东西，他们在战场上的一举一动，背后都有数不清的汗水。下面是小编带来的。《红海行动》是一部国产主旋律电影。这部影片使用了大量的先进武器装备，最震憾人心的是，居然动用了参与也门撤侨任务，造价14亿的临沂号军舰，真的为祖国的强大感到骄傲和自豪。这部电影果然不会让人失望，全剧高潮，场面震撼，场景逼真，看得人惊心动魄。在亚丁湾护航、伊维尔撤侨和解救人质等突发事件中，中国蛟龙突击队员行动迅速，表现得神勇无比，打击敌人稳准狠，真的做到：蛟龙出海，扬我国威。影片给我印象最深的是狙击……查看全文>>
第一变。晚睡早起，变成早睡早起。第二变。不规律运动，到现在每周累计跑步量》10km。第三变。从每天至少看网络小说一小时，到现在只看非虚构类书籍，且已经看完10本以上，渐渐地养成了阅读习惯。第四变。不规律学练美式英语，到现在每天至少保持30分钟以上的大块学习时间。第五变。从不喜欢用电脑码字，到现在每天都要码几百上千字。开始没有那么抵触使用电脑。第五变。从不规律、不愿意写作，到现在7天写一篇的规律性写文章，虽说是自嗨式的文字，而且还是拖到7及7的倍数之日的前几日才开始写，匆忙赶完的。但是，至少还是完成了，慢慢积累行动量吧。第六变。从不知冥想是何物。到现在每天早起冥想15分钟（前30天是从5分钟开始……查看全文>>
2017年，是成长最快的一年，虽然我已年近半百，但我却与80后、90后、甚至00后在赛跑，我在与自己抢时间。在感慨这些年轻人赶上了好时代的同时，我自己也在拼命奔跑，我读书、写文、运营，与他们一起成长，不输他们年轻人的努力。剽悍一只猫说，让自己变得更好，是解决一切问题的关键。2017年，我认真践行了这句话。时间改变着一切，一切改变着我们。回顾2017，读好书、见牛人、勤写作、爱分享、重践行、常利他，这些在我身上得到了集中的体现。读好书自幼喜欢读书的我，将这个喜欢一直保持到了现在。如果你问我你们家里什么最多。我会毫不犹豫地说：书。书桌上，床头边，随处可见，书像日常用品一样，是我生活中不可或缺的东西……查看全文>>
职场中每个优秀的人都有一套自己的工作模板，他有可能来自于某个名人的经典书籍也有可能是多年的工作经验总结出来的一套方案。下面就给大家讲讲grow模型的内容希望可以对大家新的一年工作效率有所帮助。一、什么是grow模型。g是目标（goal）。就是我们想做的事情。r是现状（reality）。就是我们想做这件事情之前，现在的状况是什么样的。o是方案（options）。就是我们做成这件事情有什么方法，怎样才能做成这件事情。w是行动（wayforward）。就是我们要达成这件事情，要做的具体的行动。二、在工作中具体怎样应用呢。我们公司是一个创业型的小公司，所以公司会议流程以及其他业务方面，都没有一个特别完……查看全文>>
其实我们不管做什么事情，最不能缺的就是专注，这是对一件事的认真的态度，只有事事专注，才能让我们变得更好，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章说的是什么吧。随着技术的发展，特别是手机技术的发展，已经有越来越多的人日复一日的在手机和各种社交媒体上无意义的逗留，这种对时间的消耗是无形的，但是也正是这种无形的消耗才最为致命。今天，我们已经不再需要谈虎色变的紧张了，因为越来越多的人已经能正确认识到手机等给人带来的影响了，马路低头族，父母使用手机，导致小孩丢失或者溺水。这样的例子数不胜数，但是今天我关注的点是如果不对这加以控制的话，将会直接导致自己的生产率下降，会直接影响到自己对自己生活的控制，进而导致更……查看全文>>
联系客服
公文交流微信群
