健康培训感想感悟[大全]

心理健康培训感想

小学心理健康辅导员培训感想今年7月至10月，参加了陕西宝鸡电大奥鹏学习中心组织的中小学生心理健康辅导员培训，通过整整三个月的网络培训，我的收获很大。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

当前，我国青少年的问题往往出现在心理健康和社会健康上。据了解，据不完全统计，目前全国有3000万心理有问题的青少年，其中中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%；大学生有心理障碍者占16%至25.4%。而且，近几年又有上升的趋势。由于社会健康问题最终都要以心理健康问题的形式表现出来。有专家分析，目前青少年心理问题归纳起来，主要表现在以下方面：心理承受能力差，面对挫折和失败束手无策，

被学校老师和家长批评后，离家出走的现象时有发生；自我适应能力较差，青少年往往具有强烈的依赖性和孤僻感，以及过分理想化产生的失落感；自我调节能力较差，普遍存在焦虑、抑郁、愤怒、退缩、偏差等行为。而学校是青少年的主要学习活动阵地，加强青少年的心理健康教育，预防心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。

因此，我必须成为一名合格的心理健康辅导员，运用心理健康辅导理论，来解决学生存在的各种心理健康问题，从而使他们快乐健康的学习与成长。

二、在具体的心理健康辅导方面，我要做到以下几点。首先自己要有一个健康的身体素质，共要有一个宽大的胸怀，让学生感到教育是很人性化的，给学生创造一个健康的心理环境。

第二，我要多学一些心理学知识，了解辅导对象的心理特点，对每一个辅导对象的品德、学习、生活、行为习惯、性格、兴趣爱好、家庭情况等方面了如指掌，以便找到辅导对象产生问题的根源，为具体辅导打下基础。

第三，了解青少年的一般心理问题，常见的心理障碍以及常见的心理危机，以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断，及时发现问题并及时干预。来维护、形成、促进个体或团体的心理健康，从而提高他们的整体心理健康水平，为学生的全面发展提供良好的基础。第四，掌握一定的心理辅导的方法、原则、技巧，在辅导的过程中注意采取适当的工作方法，以取得事半功倍的效果。