[湿热体质及其摄养]三子养亲汤配二陈丸

湿热体质与痰湿体质有某些相似的地方。这种体质的人在外观上比较好辨认：一张冒油的脸和满面痘痘。是其明显的标志。我们又称湿热体质者为长痘族。现就湿热体质者的摄养和保健简述如下：

一、湿热体质的表现

湿热体质者的特点，为形体偏胖或消瘦，面垢油光，面赤；易生痤疮，且容易感染化脓；常口干、口苦、口臭、牙齿比较黄，牙龈、口唇较红：大便干结或黏滞、臭秽，尿黄，汗多，心烦，懈怠，身重困倦，性格多急躁易怒：易感皮肤、泌尿生殖和肝胆系统疾病。湿热体质的男性多有阴囊潮湿，女性常有带下增多、色黄、阴痒。

二、湿热体质的成因

1、先天禀赋，受父母体质的影响：

2、嗜烟好酒、常熬夜；

3、滋补不当或嗜好油炸、烧烤的食物；

4、长期情绪压抑，借酒浇愁；

5、长期生活或工作在湿热环境中。

三、湿热体质的分型