健康引导语等|健康话题引导语
中华中医药学会今年初向社会公众提出了健康养生保健建议,发布2012年健康引导语:笑脸要笑心,饮食素配荤,睡眠先睡心。走出精气神,爱人献爱心,健康传福音。第一句话“笑脸要笑心”,说的是健康与心情的关系。要有一个好心情,笑在脸上,更要笑在心里。时时好心情,天天都健康。
第二句话“饮食素配荤”,说的是健康与饮食的关系。要合理饮食、全面饮食,粗细搭配、荤素搭配,吃出营养,吃出健康。
第三句话“睡眠先睡心”,说的是健康与睡眠的关系。要睡得好、睡得香,按时入睡,动静适度,养足精神,为健康加油。
第四句话“走出精气神”,说的是健康与运动的关系。要动起来、走起来,因人而异,合理运动,走出精气神来。
第五句话“爱人献爱心”,说的是健康与社会适应状态和健康道德的关系。适应社会,热爱生活,知恩图报。爱心无垠,健康无限。
最后一句话“健康传福音”,说的是健康的重要意义。有了健康才能为家庭带来更多福音、为社会作出更大贡献,使生活更美好和谐。
(本刊综合)
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