饮食健康调查报告显示：六成国人吃饭不规律

六成人三餐不规律。在调查中，六成多的网友日常进餐不规律，具体表现在时间和数量上。３８。８％的网友表示三餐进食定时但不定量，１７。８％的人表示进餐时间不确定，５。９％网友更是自认三餐进食规律差。在进食不规律的原因中，３３。１％的人认为最大的误餐原因是工作耽误，其次是没感到饿、减肥所需和沉迷游戏。

油盐明显超标。将自己的饮食与《中国居民膳食指南》的膳食建议相对比，仅４。４％的人饮食结构符合该建议的内容。日常进食的１０种最常见食物中，奶类及奶制品明显不足，其次是鱼虾类，蔬果、谷类薯类杂豆、大豆。而明显大于标准量的食物是油和盐。