杰出青少年的62个成功细节

1.每天坚持写日记

日记可以记录自己的成长，记录自己每一天的进步。当然，不是每一天都有值得记录的东西，或者你会因为学习而占用了写日记的时间。但是，你必须鼓励自己坚持下去，哪怕是抄写一首诗、一篇美文、一个笑话都可以。

2.每天坚持体育锻炼

比如冬季长跑，每天晨练。你可以根据自己的身体条件、作息时间来安排你的锻炼强度和时间。当然，你惟一需要确定的是，你必须做到风雨无阻。

3.每天做些力所能及的家务劳动不断地劳动能锻炼你的坚持性。

你所能做的家务事，可能只限于劳动强度较小的活儿，但每天都能去做，还需要很大的耐心。孩子本身缺乏毅力，一时的兴致过去了，就再也不想干了，三天打鱼两天晒网，难以坚持。所以，应该每天都能去做些力所能及的事情，像拿牛奶、取报纸、整理自己的书桌或房间等。当出现不想做的念头时，要鼓励自己坚持。看似简单的劳动，因长期去做，却能养成做事坚持到底的良好品质。

4.每天用名言激励自己

名言都是成功者和伟大人物的人生感悟、经验，他们对于生活的积极态度能够对孩子起到自我激励的作用。你可以把名言放在自己经常看到的地方，比如写在书的扉页上，或者贴在床头上。这些名人名言会在无形中激励着你克服困难，不断前进。

5.生活自理是培养自立品质的第一步

这是一个人的独立意识和能力的起始点。你可以从最基本的衣、食、住、行几个方面来锻炼自己的自理能力。比如，自己整理、洗刷自己的衣帽鞋袜；周末的时候帮爸爸妈妈打扫卫生、或者做饭；安排好自己的作息时间，等等。>>>>让孩子掌握六种“生活技能”

6.在困难中锻炼意志

每当面对生活学习中的“障碍”和“困难”时，暗示自己不要求助于别人，而是鼓励自己独立去思考、去解决。一旦通过自己的努力，克服了困难，你就能体会到成功的喜悦，从而增强自信心，养成独立的习惯。

7.主动承担任务和责任

在学校里主动为班级和同学提供力所能及的帮助，大胆承担别人托付的任务。比如擦黑板、发试卷、搞卫生、组织集体活动等等。通过这些活动，你可以增强自己的责任心，也能够从中体会到一个独立的人不仅能够让自己不断进步，还可以为他人、为集体做出自己的贡献。

13.挑前面的位子坐

许多孩子通常不愿意坐在教室前排，因为他们害怕老师会提问，害怕自己回答不了提问而被别人看不起。其实这就是缺乏自信的表现。

坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

坐在前排还有许多好处，比如老师们会更注意他们，这不是故意的，只是因为他们就在老师面前。

坐在前面还会减少使孩子分心的东西，他可以看到板书，他可以听到老师的话，他感觉良好，注意力集中。

而且，坐在前排能使自己有更多的机会回答老师提出的问题。即使老师没有想自己提问，也可以主动回答问题，使自己保持活跃和专注。>>>>【专家指导】

自信可以“宠”出来

14.练习正视别人

俄国作家屠格涅夫说过。“先相信你自己，然后别人才会相信你。”你的眼睛可以帮你做到这一点。

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“他想要隐藏什么呢。他怕什么呢。他会对我不利吗。”

不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到了什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这是一些不好的信息。

正视别人等于告诉他。我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。要让你的眼睛为你工作，就是要让你的眼神专注别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

15.把你走路的速度加快25%