七下道法提纲

第一课青春的邀约

1.进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面。

青春期我们的身体变化主要表现在三个方面。身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2.青春期指的是什么。它的地位是什么。

（1）含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。（2）地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么。

青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同。怎样正确看待这些不同。

（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

（2）态度。①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5.青春期的我们应怎样追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6.进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的。主要表现有哪些。

（1）产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富„„这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（2）主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些。

（1）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

（2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

8.怎样调节青春期的矛盾心理。

（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。自我暗示、自我解嘲、合理发泄法、注意力转移法

9.对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些。尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。

10.发展独立思维的重要性。生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。

11.步入青春期我们的思维有什么变化。

步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

12.怎样正确认识思维的独立（思维的独立要求我们如何做）。思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

13.如何认识思维的批判性。

在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。

14.青少年培养批判精神有什么作用（意义）。怎样培养批判精神。

（1）作用（意义）。①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

（2）做法。①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

15.批判的技巧有哪些。