马场小学课外文体活动计划

普定县白岩中学2011—2012学年度第一学期课外文体活动

工作计划

一、指导思想

为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及贯彻执行学校阳光体育计划，全面推动我校文体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。

二、活动内容及安排

1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少800米。

总目标。学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整。

安排：

（1）活动项目：

集体跑。通过体育课和“晨练”活动达成，每天每生800米。

负责人。当天晨会课的老师。

技术要领指导老师，班级体育课老师。

技术要求。①集体跑步时，学生能够根据前后距离自觉调整速度，保持队形。

②每个学生在跑步过程中均能保持正确的跑步姿势，动作整

齐规范，双臂摆动舒展、放松，跟随音乐节奏，步调一致。

③跑步时，学生能自觉遵守纪律，出现鞋带松开现象，能自

觉到跑道外侧解决，不影响队伍前进。

④每个班都有集体喊口令和本班特色呼号，以振奋精神、提

升班级形象。