学会说“不”,利人利己

说好“不”的艺术

摘要。习惯于中庸之道的中国人，在拒绝别人时很容易发生一些心理障碍，是传统观念的影响，同时，也与当今社会某些从众心理有关。不敢和不善于拒绝别人的人，实际往往得戴着“假面具”生活，活得很累，而又丢失了自我，事后常常后悔不迭；但又因为难于摆脱这种“无力拒绝症”，而自责、自卑。其实，学会拒绝的艺术并不困难，关键是要在适当的场合说合适的话。也就是说，会话根据据不同语境要求，遵循合作原则和得体原则会使会话达到最佳效果。

关键词，拒绝，得体原则，

喜剧大师卓别林曾说。学会说"不"吧。那你的生活将会美好得多。

现实生活中的我们都是个体的存在，而面对社会外界的要求，很多时候是碍于情面才不得不答应对方的要求。轻易承诺了却无法履行到职责，将会给自己带来很大程度上的困扰和沟通上的困难。这主要受中国人长期以来的中庸的处事方法影响，当然，也与当今社会的从众心理有关。人人都戴着假面具生活，不仅是每个人的悲哀，更是社会的悲哀。

我们大都听过这样一句古话。大丈夫有所为有所不为。这个“不为”，就是拒绝，意思就是当别人有所求而你无能为力的时候，就要行使你拒绝的权力；当你遭遇美丽、温柔的陷阱，自己的合法权益受到侵害的时候，你也要行使你拒绝的权力。

对于拒绝，长久以来我们都有一个错误的观念，认为拒绝是一个贬义词。拒绝代表着一种排斥、一种隔阂、一种敌视，是一种迫不得已的防卫，实际上它是一种更主动的选择。我们在人际交往过程中为了营造所谓的和谐关系，往往对别人的要求百依百顺，不懂得拒绝，因此使自己活得很累。其实这完全没有必要。在智者眼中，恰当地使用拒绝是一种智慧的表现。而这种智慧需要语言的配合。