安全第一课教育演讲稿

安全第一课教育材料

一、预防流感

流感病毒感染后能引起人类出现流感样症状，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等

传播途径。流感主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人。也可通过接触流感病毒污染的物体，然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。

如何防流感。

1、注意个人卫生，勤洗手，避免前往人群拥挤的场所、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，自己有感冒的症状，主动和孩子隔离。

2、烹制的猪肉食品一定要煮熟，多补充蔬菜水果等维生素，增强抵抗。

3、如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

4、在流感流行期间，尽量不去人群聚集、空气不流通的公共场所.要注意手的清洁卫生，经常洗手，不用手揉眼睛和吸允手指.平常注意饮食和营养.。养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

二、交通安全常识与自救

（一）、车、船事故车、船发生事故，而自己又在其中，这时应该怎么办。

1.首先，要保持头脑清醒，要镇定。应迅速辩明情况，寻找应付的办法。

2.车、船撞击事故，如果你能在撞击关的短暂时间内发现险情，就应迅速握紧扶手、椅背，同时两腿微变用力向前蹬地。这样，可减缓身体向前的冲击速度，从而降低受伤害的程度。

3.如果意外事件发生得特别突然，那么就应迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头部、胸部受到的冲击。

4.如果你乘的车不幸翻倒，切记不要死抓住某个部位，只有抱头缩身，才是上策。

5.在乘的车等高速交通工具时，坐位上都配备有安全带，可不要小看、小瞧细细的带子，它能保护你的生命。根据世界各国交通事故调查结果，澳大利亚安全带使用率为87%，死亡人数减少比率为15%-20%；英国安全带使用率

92%，死亡减少24%。

（二）、骑自行车如何注意安全

1.骑自行车的同学，上学放学要文明骑车。中小学生骑自行车，是我国交通事故的一个高发点。因此，全校学生一定要提高骑车安全意识。

2.无论骑哪类自行车，不要骑快车、追尾、乱超车等。