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演讲,核心是『讲』,辅助是『演』。讲对听众有帮助的话;演呢,是促进讲师与观众的沟通融合,提高观众对你的认同度,让你演讲内容更容易被观众接受。下面是小编为大家收集关于上台演讲时不怯场的暖场炯巧,欢迎借鉴参考。上台的招牌动作以前,我讲过我的招牌动作:上台三板斧。看过我文章的朋友应该记得:张开双臂,举手拍掌和九十度躹躬。演讲既是标准化的,又是个性化的。什么意思呢。掌握标准模式后,每个人都可以设置自己的上台套路,自定义或diy。举栗子:你可设计自己上台的招牌动作为。右手握拳,举过头顶,连续向天捅三下。这个动作比较豪放,适合男性。简称男人必胜。还可以。伸出右手,食指中指呈……查看全文>>
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为会员“whbys004”投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。过去的成绩已成为过去,2020年才是我们奋发图强的一年,我们面临的新形势既充满挑战,更催人奋进,在以后的工作中,我将更加严格要求自己,扬长避短,用更加优异的成绩回报公司领导,同事的关心,支持和厚爱。以下是小编为大家整理的上台致辞发言稿,供大家参考学习。上台致辞发言稿1尊敬的各位领导,亲爱的同事们:大家好。我是公司x部的x,今晚很高兴站在这里代表公司新同事发言。同时,也感谢领导给我这个难得的机会,让我与大家一起来交流、学习。岁月荏苒,犹如白驹过隙,不知不觉我们进公司已经四个多月了。十几年学生时代已渐渐远去,我们的身份也随之发生了改变……查看全文>>
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演讲的互动技巧一、以问过渡,让听众回味演讲时,演讲者不可能就一点内容不停地讲下去,内容需要围绕主题进行转换和变化,这就需要进行过渡。用问来过渡,既可以造成语势的波澜起伏、情感的回旋激荡,使演讲文气贯通,气势加强;又可以使演讲过渡自然,衔接紧密,巧妙得体,表现出一种内在的、紧密的逻辑联系。一个同学在高考冲刺动员的班会演讲中,在讲述了意大利着名歌唱家帕瓦罗蒂只选一把椅子的故事后,他是这样将演讲过渡到主题上的:同学们,帕瓦罗蒂的成功说明了什么。说明了人生必须集中有限的精力,选一把适宜的椅子,在这个位置上全力以赴地去付出、去追求,生命才能绽放出光彩。就现阶段的我们而言,也应该像帕瓦罗蒂那样,剔除一切浮……查看全文>>
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篇一:领导发言稿活动开场白(共6篇)篇一:表三:主持词领导致辞主持词及领导致辞“金秋起航,畅享财富幸福生活”理财沙龙主持稿一、温馨提示尊敬的各位来宾朋友,欢迎参加冀城商场营业所“金秋起航”的理财沙龙联谊会,请已经到场的嘉宾朋友稍作休息,品尝一下我们为您准备的水果,同时翻阅一下我们精心为您准备的理财折页,会议将在五分钟后准时开始,晚会期间有任何需要,请咨询我们现场的工作人员。谢谢您的支持与配合。二、主持人开场白尊敬的各位领导、各位朋友们大家晚上好。我是主持人张丽,欢迎各位参加“金秋起航,畅享财富幸福生活”主题理财沙龙,非常高兴在今天这个开心的时刻和各位同事相聚在一起,在此祝大家在接下来的一个小时……查看全文>>
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大家好。首先很荣幸能作为最佳科主任的代表上台发言。此时此刻借用一句常说的的话,那就是“我的心情有点激动。我仅仅是履行了自己的职责,干了份内的事,而医院却给予了我极高的荣誉和评价。”因此,在我的内心很高兴,却又很忐忑。渐行渐远的2016年,对于我们科室而言,是很平凡却又很复杂的一年。在这过去的一年里,这一份工作带给了我们太多的考验,也让我们收获了太多的感动和欣慰。人们常说,一粒种子,只有深深地扎根于沃土,才能生机无限;而作为我们科室,只有置身拼搏创业、勇于探索的氛围,才能蓬勃向上,不断发展。我们都非常自豪,在人生发展的历程中,来到中医院这片沃土,在她的培养、造就下,在领导的信任和同志们的帮助下,……查看全文>>
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6、上台发言紧张》(2019-12-20)
当众讲话,看似简单,实则不简单。对于那些比较健谈的人而言,这就如呼吸一样自然,而对于那些不太善于表达的人,这就如减肥一样痛苦。当众讲话,看似讲话的问题,实际是心理的问题,尤其对于那些过于内向和恐惧的人,所以,如果你还是以讲话的角度解决,那固定是困难的。我们一次当众讲话公开课上,来了一对父子,儿子不太喜欢说话,从表情上也可以看出他的羞涩和不自然,我们心里都很清楚,这种情况,如果不改变,对于他意味着什么。通过一段时间的学习和锻炼,他多少有些变化,但与其父子的心中和我们的心中,还是远远不够的。父亲很着急,多次电话,最终,我决定为其单独辅导。两周前,这位腼腆的小伙子来到我的办公室。“你为什么来。”“.……查看全文>>
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中国流动性危机的来龙去脉国货币市场发生的流动性危机成为近期媒体报道的头条,这不禁让人联想起雷曼兄弟(lehmanbrothers)垮台后美国市场的乱局。周四,中国银行间市场7天期回购利率激增至令人目眩的28%。在违约传言甚嚣尘上之际,中国四大国有商业银行之一的中国银行(bankofchina)出面否认其发生违约。由此引发的震荡开始蔓延至其他市场,中国股市也因此重挫。这难道是有中国特色的雷曼兄弟的翻版吗。答案是否定的。中国央行拥有超大规模的资源可以使它随时阻止恶性循环的发生。但随着中国实体经济增速放慢至20年来的低点,这一事件凸显了中国金融领域日益加剧的紧张局面。银行间货币市场是银行业为获得日常……查看全文>>
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你是不是有过上台讲话的时候会脚发抖、感觉大地在颤动的感觉。是不是有过当众发言面红耳赤、语无伦次的经历。是不是面对很多陌生人说话的时候手脚不知所措的摆动。如果有的话请试试下面这些小方法,都是同学们的经验之谈,希望有一种你可以用得上。讲话前感觉紧张可以试试:1尝试着想一些轻松的事情,比如出游,最近玩得好玩的游戏或者好看的电视剧。将自己的注意力转移一下。这样的话对于马上要到来的紧张会有明显的舒缓作用。就像是走神一样,当你回过神来,就可以更加轻松、坦然的面对了。2还可以找个角落用脚踢墙,要用劲的踢,只要别踢伤自己,然后再冷静下来,同样的办法,可以推墙。用尽力气地推,就会觉得这没什么紧张的了。3讲话前环……查看全文>>
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解除上台紧张恐惧的魔法技巧之一:转移注意力如何克服上台的紧张恐惧感,树立自信,激情发挥。前几篇博文给大家分享了一些实用的技巧,比如:建立心锚、预演想像成功的画面等等。解除紧张技巧非常多,以后我将陆续给大家分享一些比较实用的现场应用技巧。今天话题:学会转移注意力来解除紧张感。有一句话讲得好。注意力就是事实。打个比方,不同的人进入我们的培训课堂,会产生不同的印象。有人看到的是气氛和激情,有人看到是讲台背景,有人看到老师和助教,有人看到座椅的摆放。。每个人的焦点都不一样,于是产生的印象就是不一样。你的注意力在哪里,你对哪里的印象就深刻,你就会关注哪里。当你在讲台上,面对公众讲话时,你的注意力在哪里。……查看全文>>
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口才培训方法:永久消除紧张忘词上台演讲紧张忘词有以下四大原因:一、天生胆小天生胆小好比天生晕血、天生恐高,都是一生下来便具有的缺陷。胆小者面对演讲台如同大敌当前,不战已败。就算硬着头皮走上去,也是紧张不安、脑袋发懵,忘词卡壳,甚至哑口无言。二、追求完美的心态对于演讲来说,追求完美就是追求完蛋。大部分人一演讲必备稿子,花大把时间把演讲稿好,再花大把时间把稿子翻来覆去地背。一心求追在台上的完美表现,生怕漏掉任何一句话甚至任何一个字。结果信心百倍地上台,稿子背了不到几句,遇到一点点突发状况,一紧张,忘词了。冥思苦想、抓耳挠腮,越紧张越想不起下一句话是什么——掉链子了。三、没有经过系统的训练紧张忘词虽……查看全文>>
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上台演讲,如何克服紧张恐慌心理上台表演紧张的心理是每个人都有的,适当的紧张有利于更好的发挥,过于紧张,就有可能影响发挥水平了,多锻炼就会好的,熟能生巧,每一个心理素质好的人,都是这样训练出来的。造成怯场心理的原因多种多样,往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性:1、评价忧虑。这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为,在任何存在评价的场合,人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中,由于评价是单向的,也就是说听众在“裁判”演讲人,所以演讲者的忧虑更多,心理负担更重。2、听众的地位。如果我们面对的听众比我们的地位高,或者我们认为比我们重要,……查看全文>>
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如何克服上台讲话紧张:提高声音打开手势我们首先来看一个现象。老鹰抓小鸡。老鹰从高空处俯冲下来,迅如闪电。小鸡看到老鹰俯冲下来,会产生一种最厉害的本能反应:恐惧。恐惧在内心深处莫名升起,这时小鸡会如何动作。现象之一,飞速的狂奔逃避,使出全身的所有力气,竭尽所能,结果也许小鸡正的能逃脱老鹰的追捕。现象之二,小鸡也许会完全吓呆,动弹不得,想迈脚也迈不了,完完全全的呆若木鸡。只能束手待毙。我们来仔细思考一下,为什么会产生完全不同的现象呢。恐惧究竟是什么。如果追溯到本质,恐惧,是一种情绪的表现。人和所有的动物一样,有四大基本情绪:喜怒哀惧。惧,就是害怕恐惧的情绪。那情绪是什么。情绪有没有好坏之分。——情……查看全文>>
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岁月如歌上台演讲时,如何克服紧张情绪。文/邵冰1岁月如歌你上台的时候眼睛都看向哪里。那些表现自如的演讲者们是怎么做到的呢。李开复,创新工场ceo首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家、球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小才会这样,再外向自信的人上了台,都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常,多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场,这……查看全文>>
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上台演讲时,如何克服紧张情绪。2012年11月08日14:19:37语言表达能力,是一项非常重要的能力。上大学以后,我们有非常多的机会在公众面前锻炼自己,展示自己。你上台的时候眼睛都看向哪里。那些表现自如的演讲者们是怎么做到的呢。李开复,创新工场ceo首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家、球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小才会这样,再外向自信的人上了台,都会受到这种“怯场”的影响。……查看全文>>
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上台演讲时,如何克服紧张首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小才会这样,再外向自信的人上了台,都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常,多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场,这其中最大的两个原因是:(1)准备不周全;(2)得失心太重,你说越想完美越弄砸,就是这个道理。(3)陌生面孔让你产生恐惧感……查看全文>>
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第一次上台朗诵凡事都有第一次,因为第一次的感受往往令人印象深刻。说起我第一次上台的经历,那情景记忆犹新。上二年级时,我参加了学校举行的“庆六一诗歌朗诵会”。朗诵会在学校的大礼堂举行。在等待上台时,我的心“扑腾”直跳,忐忑不安。轮到我上台朗诵了,我既紧张又害怕,担心朗诵不好被同学嘲笑。当我迈着沉重的步伐走上台时,心跳得更厉害了,像要从嗓子里“蹦”出来似的。我怯怯地站在台上,腿有些发软。大礼堂里非常安静,连一根针掉在地上的声音都能听见。我匆匆地扫视台下,只见同学们的目光充满着期待;转眼看见老师,我不由自主地吐了一下舌头,觉得自己的耳朵有点儿发热。同学们笑了,笑声打破了礼堂的宁静。老师面带笑容地望着……查看全文>>
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“天有不测风云,人有但息祸福”.我还清楚记得这一句话是我被班主任“独特”的眼光看上,然后被要求上台演讲一篇短文后所联想到的一句俗语。它恰恰地表达了我那时惊慌又茫然的心情。我正所以会这样是因为我自认为自己只是个平凡无奇的学生,没有什么特别出众的才华,就是因为这个原因才会让我的心情那么地忐忑不安。真所谓“光阴似箭”,两个月的练习时间一晃就过去了。在这两个月里,我经过了无数次的排练及特训。虽然这些训练在刚开始的时候会让人感到特别的幸苦及煎熬,但日子久了,这些艰辛都会慢慢地转换成为一股饱满的自信,让之前的恐惧都消失得无影无终。原本的我很胆小,胆小得会害怕一只蟑螂、一只老鼠。上课时。只要一被老师点名回答……查看全文>>
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这年头好象极其流行维吾尔族男生和汉族女生谈恋爱,走在街上看到一个维吾尔族男生紧紧牵着一个汉族女生的手,或女生挽着维吾尔族男生的风景已经对我们来说是一件不足为奇的事了.这还不够,前几天,在某个ktv门口,我和朋友看到一个长着维吾尔族的脸的男生,正和一个看着像是跟他连为一体的汉族女生接吻.....维吾尔族自古以来都是懂得廉耻,懂得自尊自爱的民族.现如今别说那些男生忘记了自己的民族,甚至连最起码的道德意识也无影无踪了..每次看到维男汉女的"搭配",每次走过他们身旁,又看到那些我们民族的男生大肆的和她们搂搂抱抱时,他们不觉得自己丢人,我都替他们感到耻辱...我只想到一句话:我们的民族就这样被你们这些无……查看全文>>
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我对大学生谈恋爱的看法现在在大学校园里,我们时常能看到的不是手里捧着书本的男男女女,取而代之的是一对对的情侣,这些现象在大学校园里并不少见。我们每个人对大学生谈恋爱的看法都各不相同,在此我表达一下自己的看法。爱情作为人类的基本情感之一,是一个古老而又常新的话题,也是大学生宿舍"卧谈会"中的热门内容。大量事实证明,最让大学生心醉与神往的爱情,同时也是大学生最大的"烦恼源"。就我个人而言,我并不反对大学生谈恋爱,但也并无太大的赞成。感情,本来就是一个很复杂的东西,更何况其中最耐人寻味的爱情。有这样一条爱情哲言“真性情的人都喜欢爱情这么回事,它是美与艺术的产物。”无疑得,现阶段的我们向往爱情,向往那……查看全文>>
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谈对婚前性行为的看法20092301毛雨16110901在性健康教育课上,老师讲述了很多与我们自身的性健康有关的知识,不是像以往那样一笔带过或含糊其词,而是用很真诚的话语告诉我们一些真实的,我们身边的实例,同时也毫不避讳的告诉了我们关于我们自身的结构的一些内容。说实话,我的收获很多,虽然在这么多年当中也用自己的方式去了解了关于性的东西,也以为自己其实已经可以泰然处之,也形成了自己特有的观点。但却发现也许并不是这样,自己在不经意间走了很多弯路。因为一直以来都没有人告诉我如何去对待性的问题,我一直认为那只是人的欲望,取得满足的方式。而在听了那么多的实例后,那么多不同的观点后我才明白性其实并不是最重……查看全文>>
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